輸尿管結石患者應多喝水

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核心提示：多飲水、少憋尿，防止尿液濃縮，每天飲水量不少於250ML，減少尿內固體成份的沉澱，預防新的結石形成。

　　輸尿管結石大多為單個，左右側發病大致相似，雙側輸尿管結石約佔2～6%。臨床多見於青壯年，20～40歲發病率最高，男與女之比為4.5∶1，結石位於輸尿管下段最多，約佔50～60%。輸尿管結石之上尿流均能引起梗阻和擴張積水，並危及患腎，嚴重時可使腎功能逐漸喪失。所以輸尿管結石的護理及其重要。

　　據專家介紹，輸尿管結石的護理方法有以下內容：

　　1、多飲水、少憋尿，防止尿液濃縮，每天飲水量不少於250ML，減少尿內固體成份的沉澱，預防新的結石形成。

　　2、增加活動量，如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等，可促使結石移動排出。

　　3、長期卧床患者，應幫助病人多活動、勤翻身，以減少骨質脫胎換骨鈣，增進尿流通暢。

　　4、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動物內髒心肝、腦等。

　　5、加強體育鍛煉，增加機體免疫功能，改善工作環境，避免長期高溫作業，有針對性改善水源水質，降低飲用水中濃度過高礦物質的含量，是預防結石形成的根本途徑。

　　專家提醒：在日常生活中，輸尿管結石患者一定要多注意護理，科學的護理對於輸尿管結石的治療是非常有益的。

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