睡覺大作戰!寶寶睡覺防踢被有高招!

寶媽們最近有啥苦惱的事情嗎?

前段時間最苦惱的事情就是,川川晚上睡覺總是喜歡踢被子,一踢被子就著涼感冒。天天如此反覆,寶寶睡不安穩,大人睡不安心。

哪些原因讓寶寶愛踢被子呢?

  1. 因為擔心寶寶著涼而給寶寶穿得過多衣服睡覺或者蓋得過厚過重,結果寶寶睡得悶熱,出汗,自然就踢被子了。

    對策:給寶寶穿透氣,吸汗的棉質內衣和選擇輕軟的被子,減輕睡眠負擔。

  2. 睡前給寶寶吃的過飽,或者讓寶寶太興奮。這樣,寶寶會睡眠不安,手腳亂動,從而把被子踢掉。

    對策:盡量不要讓寶寶睡前吃得太飽,另外保持卧室的安靜,調暗卧室的燈光。

  3. 因為某些疾病,如佝僂病,繞蟲病,發熱,出麻疹等,都會影響睡眠而導致踢被子。

    對策:定期給寶寶驅蟲,體檢,如果有這些病症,要及時配合醫生進行治療。

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  4. 因為不好的睡眠習慣,很多寶寶習慣把頭蒙在被子里睡覺,或手放在胸前睡覺。

    對策:幫助寶寶養成良好的睡眠習慣,辛苦自己晚上多多留意寶寶的睡姿,及時改正。

有時候做好以上的,寶寶還是一樣的任性踢被子,這時候就要用一些小妙招了:

  1. 固定法:可以用被夾或者橡皮筋來固定被子,但是要給寶寶留有足夠的空間給寶寶翻身,否則寶寶可是要抗議的哦。

  2. 開暖氣:晚上開空調睡覺,卧室暖和,寶寶就算踢被子也不用太擔心。但是要注意的是,開暖氣會使空氣太乾燥,所以開暖氣的同時最好開加濕器,也要給寶寶多喝水和多吃蔬菜水果。

  3. 選擇睡袋。有睡袋可以話可以把寶寶裝進睡袋裡,這樣就不用擔心踢被子了,但是睡袋種類太多,寶媽們一定要準備適合寶寶的睡袋。

  4. 大被窩套小被窩:在寶寶身上蓋一條小被子,再蓋上媽媽的大被子。寶寶一動,媽媽馬上就能知道,照料起來也方便。

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  5. 穿上厚襪子,露出小腳丫。事實證明:這樣會讓寶寶踢被子的次數大大減小。

    寶媽們,還有其它的放踢被小高招嗎?

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