遠離乳腺腫瘤要常吃這六種水果！

教你正確認識乳腺腫瘤

乳腺腫瘤是一種發生在乳房的部位的疾病，常見於女性，有時候男性和嬰兒也會發生這種癥狀，但是幾率非常小。乳腺腫瘤的出現和惡化與許多原因有關，特別是有很大心理負擔的人，往往會導致疾病惡化。那麼今天小編就向大家介紹乳腺腫瘤的相關知識，趕緊來看看吧!

乳腺癌的癥狀可多種多樣，常見的有：乳腺腫塊，乳腺疼痛，乳頭溢液、糜爛或皮膚凹陷，腋窩淋巴結腫大等。

雖然這些癥狀不一定具有特異性，但是了解這些癥狀，認識這些表現，將有助於我們對乳腺癌的早期發現，早期診斷，早期治療。

乳腺腫瘤多為良性，乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。祖國醫學對乳腺癌有較詳細的論述，如：「乳核」、「乳發」、「妒乳」等皆與乳癌有相似之處。

並認為由於情志不舒，肝氣鬱結或沖任失調，氣血不暢等所致氣滯血瘀.蘊結乳中而成。在中國乳腺癌發病率為11.61/10萬人口，其發病率比較高。

值得慶幸的是乳腺癌的發病率偏前，而死亡率偏後，這說明乳腺癌的治療效果在惡性腫瘤中是比較好的。

乳腺腫瘤是威脅女性生命的頭號殺手，也是女性最害怕的疾病之一。隨著目前治療手段的日新月異，乳腺腫瘤的治療方法也越來越多，人們對於乳腺腫瘤的警惕性也越來越高。研究發現，多吃以下水果有助於預防乳腺腫瘤。

獼猴桃是果中珍品，含有的維生素C成分的量比其他的水果多很多。其維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，除了富含維生素C，在獼猴桃中還存在著一種特殊的物質，這種物質可以阻止亞硝胺的生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺腫瘤的佳品。

柑橘類水果包括柚子、橘子、橙子、檸檬、金橘等等，它們都富含維生素C，可防止亞硝胺的生成，不僅可以預防乳腺腫瘤，同時也能預防肺部的腫瘤。維生素C是這些水果富含的成分，維C可以防止亞硝胺的生成，有著預防癌症的作用，適宜胃癌、乳腺腫瘤和肺部腫瘤患者食用。

山楂的作用以往認為只有健胃消食的效果，其實山楂還可以起到抗癌的作用。能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，山楂當中同樣富含豐富的維生素C，山楂能起到活血化瘀和化滯消積的作用，適合有消化道或女性生殖系統癌症的患者食用。

芒果中的生物活性成分丹寧是一種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分，這些物質有助於乳腺腫瘤的預防。多酚可以將人的體細胞分裂周期打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制，以此減少癌細胞的生存空間。

大棗是最好的補血水果，具有補脾胃益氣血的功效。富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺腫瘤。

紅皮蔬果如番茄、蘋果等等存在著一些能對腫瘤細胞中的蛋白質生成有抑制作用的植物成分，這些成分還可以使腫瘤細胞對雌激素的反應能力降低，進而起到預防乳腺腫瘤的作用。