近年大火的「藍光牙齒美白儀」真的有副作用嗎？大嗎！
用了牙齒美白儀的，效果很明顯，白了很多，會不會有副作用啊？我也想入手一個
愛美是人的天性，對於牙齒也是，一口整齊潔白的牙齒，是每個人的嚮往吧。但是隨著年齡的增長，飲食攝入的不同， 牙齒開始不同程度的發黃、、、於是， 牙齒美白的需求就來了。
今天要說的是一種美白牙齒的方式： 冷光牙齒美白。 如上圖
①：冷光
什麼是冷光呢？
專業點說法呢， 就是480-520納米之間的高強度藍光，這種光不容易產生熱量。 問你個問題：紅光和藍光， 同樣照射到皮膚上， 哪個能產生更多的熱量呢？、、、答案就是紅光。 這是因為紅光的波長更長， 能進入到皮膚深處， 加熱細胞組織。
上圖能看出來， 這種冷光打開后， 能看到的就是藍色的光。
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那麼， 光靠這一種藍光， 就能讓牙齒美白？、、、當然不能， 還需要一個重要的東西
②：過氧化氫
在開啟藍光之前， 牙齒上需要先塗上這樣一個東西：過氧化氫。 這是一個什麼東西？專業的說法是：一種強氧化劑、漂白劑、消毒劑。
過氧化氫俗稱雙氧水，可用於各種表面的殺菌，包括外科手術工具，對病毒，細菌，酵母，和細菌孢子等具有廣譜的功效。
過氧化氫的主要用途是作為漂白劑。 漂白！ 從字面意義上就能知道， 能把有色的東西漂白成顏色淺的， 比如在造紙行業中， 給紙漿脫色， 這樣你就能用到更白的各種紙（衛生紙、面巾紙、辦公用紙、、、）
那麼， 一定濃度的過氧化氫塗到牙齒表面時，就會把導致牙齒變黃的一些有色基團漂白，甚至能分解一些有色大分子基團， 從而達到美白牙齒的作用。
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看上去， 牙齒美白的主要功效成分就是這個過氧化氫，那麼， 為什麼還要加藍光呢？
③：藍光+過氧化氫
光是一種能量。在藍光的持續照射下， 過氧化氫在光的配合下， 能更加有效的發揮給牙齒漂白的效果。
那麼， 為什麼是藍光？ 而不是其他顏色的光呢？
道理其實很簡單。 光的能量越強， 對皮膚的損傷就越大。 比如紫光， 能量比藍光更高一些， 相應的對皮膚有損傷大一些、、、 而藍光後面的綠、黃、橙、紅等光的能量就更小一些了。。
所以， 藍光就成了最適合的光源。
④：牙齦保護
藍光和過氧化氫對口腔的其他皮膚都是有不好的影響的， 所以要採取保護措施，如下圖， 要塗牙齦保護劑
藍色的， 塗在牙齦表面和牙齒縫隙中間的就是保護劑， 防止光和過氧化氫對牙齦的損傷。
⑤：漂白
如果不塗保護劑， 會出現什麼情況呢？ 看下圖
這是35%濃度的過氧化氫沾到手上一段時間后的景象。 是不是挺嚇人的？！、、、 接觸到漂白劑的皮膚已經成了白色。 一方面皮膚表面的一些細胞組織被脫色了， 另一方面， 滲透進入皮膚深層的漂白劑，會導致毛細血管的栓塞。（https://en.wikipedia.org/wiki/Hydrogen_peroxide）
當然， 冷光牙齒美白裡面的過氧化氫沒有這麼高的濃度， 大概在6-10%， 對皮膚組織沒有這麼強的漂白效果， 但是漂白效果還是有的， 你總不希望你的牙齦變成白色吧、、、
有些聰明的人是不是想到了什麼？ 對的！ 皮膚美白！、、、 這麼強的漂白效果， 你想用這個過氧化氫來給你皮膚美白嗎？、、、咳咳， 也就想想吧， 這種漂白劑對皮膚有損傷， 醫藥和化妝品中都不允許添加的。
⑥：美白效果
冷光牙齒美白是有效的， 如下圖
過氧化氫的漂白效果是杠杠的、 再加上藍光的輔助，沒有道理不起作用。
那麼， 冷光牙齒美白好嗎？ 能長期使用嗎？
⑦：副作用
用腳趾頭也能想出來，冷光牙齒美白有副作用。
首先， 過氧化氫是一個很強的漂白劑和氧化劑， 對牙齒會有一點點腐蝕的。 雖然濃度已經降低了， 但是為了保證美白的效果， 還是有一定腐蝕力的。 有些人在使用時能感覺到牙齒有點酸酸的。 而且， 牙齒美白后的24小時內不要攝入過冷、過熱、其他辛辣刺激的食物，以及其他容易著色的咖啡、茶等。
其次，藍光的副作用。雖然塗了保護劑， 但是並不能保證藍光只作用在牙齒部位， 一定還是有藍光透過其他縫隙照射到其他口腔內皮膚上的。 我們知道，在皮膚科， 藍光被用來照射痤瘡部位， 能殺死痤瘡內的痤瘡丙酸桿菌、、、so， 能想到，藍光的能量還是可以的， 長期使用， 對口腔內皮膚會有不好的影響。
⑧：家用牙齒美白儀
一開始， 冷光牙齒美白儀只是在口腔醫院、專業的美容醫院出現，設備更大， 費用更高。
現在， 更便宜的家用冷光牙齒美白儀大量出現了，幾百元的， 甚至200左右的都有，看下圖
簡單到， 一個USB線直接連到手機上， 就能進行牙齒美白了。
家用的牙齒美白儀， 好嗎？
出於安全的考慮，家用的美白效果應該要比商用的葯弱一些。 首先是採用了普通的藍光， 能量要弱一些； 其次漂白劑（過氧化氫）的濃度還要再低一些。
就算如此，考慮到家用對牙齦的保護要弱一些（沒有牙齦保護劑），還是有一些副作用的，並不建議長期使用。 用下面一個用戶的反饋來收尾。