家用跑步機如何選購？

生活越來越好，人們的生活水平也逐漸提高，好多家庭都想購買跑步機。這時他們總會問什麼牌子的跑步機好？跑步機多少錢等好多問題也接踵而來。其實跑步機品牌是可以有很多分類的，比如國際品牌和國內品牌、線上品牌和線下品牌、商用品牌和家用品牌，這些很容易讓你挑得眼花繚亂。

所以我提倡的是，選擇合適的跑步機就足夠了。因為畢竟是家用，不像健身房的跑步機一整天都在工作，所以對馬達、跑帶等各方面配置完全不用要求那麼高，除非你是土豪願意多花錢。今天小編就為大家介紹一些選購家用跑步機的方法！

一、跑步機電機的馬力值

通常跑步機一個馬力大概可提供50-60公斤的承載重量。但跑步帶面積大小也和跑步機電機有相當直接的關係。跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大，所以衡量效率及安全性后。一般建議，家用跑步機比較的持續馬力應該在1.25~1.5馬力以上。

二、跑步帶面積大小的選擇

買跑步機,其實就是購買一個跑步機所提供的跑步面積,所以你絕對要在乎跑步帶面積的大小、左右寬度及前後長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來彆扭不順暢更容易跌倒,增加受傷的可能性。家用跑步機跑帶基本一般半米左右的就能滿足個人運動的需求了。至於跑步機長度，一般在1米至1.5米之間，長度在這個範圍內都是符合要求的。

三、跑步機減震效果

使用跑步機比起在戶外路跑最大的好處是：跑步機它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用衝擊力，保護了膝蓋,踝等關節。

四、跑步機坡度調節功能

一台具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下跑步機的坡度抬升在0-12%的範圍內多檔可調，一些進口品牌甚至可以達到25%。其實對於家庭使用的跑步機0-12%就可以滿足要求了，過大的坡度調節一般情況下很少用到。