男人常吃這八種東西，身體會越來越棒！

西紅柿中不僅含有豐富的維生素C，而且含有疏通腺體，具有預防前列腺疾病的作用！
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菠菜：菠菜中含有葉酸和鐵，能夠提高血液含氧量，加快血液循環，提高男人生活質量
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韭菜：韭菜具有溫中下氣，補腎益陽的作用，古醫學典籍更是稱它為壯陽草。
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枸杞：枸杞子泡水具有滋陰益腎、養肝明目、潤肺止咳、調節免疫、降血脂、降血壓的功效，可輔助治療肝腎陰虛、精血不足、腰膝酸痛、陽痿遺精、內熱消渴、早白髮等。
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桑椹：補肝護腎，對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑髮。增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。促進小孩智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。
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栗子：中醫認為，栗子性味甘溫，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效，適用於腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
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黃鱔：補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。
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鹿茸酒：壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨、治虛勞贏瘦、精神 倦乏、眩暈、耳聾、目暗、腰膝酸痛、陽痿、滑精、子宮虛冷、崩帶下。
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