補血、安神、美容,只要一杯茶

血氣不足

血氣不足,即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣血是人之根本,氣血的充足、經絡的通暢是身體健康的最基本條件。

癥狀

氣虛:面色恍白,氣短懶言,畏寒肢冷、自汗、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。

氣滯:胸悶,小腹漲痛連及兩肋,痛無定處等 。

血虛:皮膚乾燥不潤、毛髮枯萎、指甲乾裂色淡、手足麻木、疲乏無力、健忘心悸、精神恍惚。

血淤:小腹疼痛,按之更痛,口乾又不想喝水等,都屬於血氣不足。

頭暈耳鳴大腦需依賴氣血的充養。不能上充頭目,或致腎精虧虛,則頭暈耳鳴。

臉色暗淡枯黃皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑。

眼白混濁眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲。眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重。

頭髮乾枯分叉頭髮乾枯、掉發、頭髮發黃、發白、開叉。

手心偏熱或冰涼手心偏熱或者出汗或者手冰冷。

牙齒不好牙齒稀疏、牙齒鬆動、齒根外露等問題,多為腎氣虧乏。牙齦萎縮也是氣血不足的表現,當你發現牙齒的縫隙變大了,越來越容易塞牙,就要留意身體的狀況。

月經量少女性月經量突然減少,甚至停經。

睡眠質量差入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

桂圓紅棗枸杞茶

桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。紅棗桂圓茶具有補血益脾的功效,對失眠癥狀有很好的療效。能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養.

材料及功效

1.桂圓(性溫,治心悸失眠健忘氣血不足等,補心脾、安心凝神、益氣血);

2.重瓣玫瑰(性微寒,通乳房、疏肝解郁、利肺脾、益肝膽、保護胃、消炎、潤喉、活血散瘀、治肝胃氣痛、對雀斑皺紋有明顯消除、養顏);

3.枸杞(性甘平,補血滋陰、養肝補肝血、壯陽益精、明目潤肺止咳、降血脂血糖護肝、治肥胖抗脂肪肝、促正常造血功能、提高免疫力抵抗力抗痛功能、延緩衰老、抗腫瘤、提高耐缺氧能力);

4.紅棗(補血補氣養血、健脾安神、緩和藥性、護肝臟、增體重肌力);

5.黃貢菊(性微寒,降火、清肝明目-養肝、疏散風熱及頭痛頭暈、補肝血、降血脂血壓、平肝息風);

6.冰糖(滋潤)。

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