秋季潤肺，教你一個小妙招

入秋以後，因為空氣乾燥，空氣濕度也下降了不少，呼吸疾病的發生醫生常態。咳嗽是最為常見的一種癥狀，一旦出現了咳嗽，就會咳個不停，不僅會給生活造成不便，還會影響到肺部的健康。

其實生活中會有一些潤肺止咳的小偏方。像橘紅蘆根茶。橘紅蘆根茶是由橘紅、百合、蘆根、胖大海、甘草、羅漢果等常見的中草藥組成，在選材上都是偏向於清熱潤肺、利咽解毒、化痰止咳等功效，對於潤肺止咳有著不小的作用。

蘆根：清熱瀉火，生津止渴，常用於肺熱咳嗽、肺癰吐膿等。

橘紅：多用於風寒咳嗽，喉癢痰多。

百合：性平味甘微苦，潤肺止渴, 養陰潤肺；清心安神。《金匱要略》《醫方集解》中都有配方記載，有潤養心肺，養陰清熱之效。

胖大海：主治清熱潤肺，利咽解毒。能清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。

甘草：具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳之效。《金匱要略心典》《金匱要略·痰飲咳嗽病脈證並治》都有記載，將甘草與其他中草藥配伍潤肺止咳之效。

羅漢果：有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。