瘦身機真的沒用嗎？

瘦身機有稱之為甩脂機、抖抖機、振動機是最近幾年一款很火的減肥瘦身神器，但也有很多對瘦身機表示有不同的看法很多人認為瘦身機並沒起到減肥瘦身的效果，還有的人認為應為甩脂抖動還會對身體產生傷害，也有人表示甩脂機起到了甩脂瘦身的效果，但瘦身機到底有沒有用呢？

其實我個人認為瘦身機還是有用的，但絕對沒有廣告上那沒神奇每天站上去抖動兩下就瘦了下來，那是不可能的事，我個人認為從以下幾點它還是有用的。

首先是甩脂機從推出到現在已經有很多年了，如果沒有起到甩脂瘦身的效果，那也得不到市場的認可，早就退出市場的舞台了，也不會到現在還有很多人去購買甩脂機。

還有就是現在城市的快速發展肥胖的人也越來越多很多人想要減肥有不想去做艱苦的健身瘦身鍛煉，而瘦身機只要每天站在上面抖動幾分鐘就能達到快速瘦身的效果，輕鬆簡單式很多人選擇他的原因，還有的因為使用瘦身機減肥成功了的。

其實瘦身機拿來瘦身只能起到輔助上的作用，比如每天健身鍛煉完可使用瘦身機可使你達到身體放鬆按摩等作用在高強度的鍛煉使身體機能得到最大化的鍛煉，在使用瘦身機使全身組織得到最大化的放鬆使身體能快速的減肥瘦身.