早餐就吃它——排毒減肥，瘦回兩位數！

對胖子來說好吃又不會有負擔的美食，就是這個香蕉燕麥餅，其實內容不僅僅只有香蕉和燕麥啦，還有堅果、牛奶、雞蛋。做早餐我覺得非常不錯哦！

－準備食材－

－步驟－

1.先來張合影；當時活動現場時主講老師是用的美國大杏仁，但是我覺得腰果也挺好吃的，所以我用了腰果代替，喜歡杏仁的可以用杏仁；

2.把燕麥片和腰果放進破壁料理機里，用研磨程度磨成粉，很用普通料理機打碎也可以，只不過口感上沒有打成粉的這麼細膩；

3.很快就打成了粉；

4.把香蕉掰小段、牛奶、雞蛋放進料理機；

5.啟動五穀程序，打成漿；

6.打好的樣子；

7.平底鍋放火上燒熱，放少許橄欖油；

8.改小火，倒進一部分糊糊，煎黃后翻面；

9.雙面煎黃即可出鍋；

10.切片裝盤，香甜美味又不長肉的香蕉燕麥餅就做好啦。可以開吃了。

五穀雜糧減肥代餐粉

小編多方考核之後給那些無法做早餐的推薦一款代餐粉

即沖即飲，營養健康的代餐粉

159素食全餐代餐粉

營養健康無添加，味道好，營養足

開水沖泡即可以喝、方便好吃

159可以補充鈣，鐵，鋅

裡面的堅果，谷豆，籽種，花果

等47種富含細胞所需所有的均衡營養物質

159能量餐不但方便簡單還提升免疫力

增強體質，食材按照方劑組成的，具有食療的功能。

同時具有三種功能，通氣血，排毒素，減肥。補能量

是純天然的鹼性食品，能快速地調理酸性體質和亞健康癥狀。

每天吃1-2包，能讓我們的飲食結構完全合理，能滿足身體對營養的需求。是缺一不可的寶貝

分解消耗多餘的脂肪，減肥、美體養生

女人想變美還得內部飲食做起

我們不是微商，不會去刻意的吹噓功效，刻意的注重噱頭。

專註五穀代餐事業，做真正的營養代餐粉！

代餐粉，秉承均衡營養、健康減肥的理念。通過調整和均衡身體中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入，保證在減肥過程中，不飢餓、不乏力、不腹瀉、不反彈、不改變飲食習慣，符合世界衛生組織推薦的健康減肥理念。

最重要的是代餐粉不會對身體造成任何損害，可以說代餐粉是真正意義上的綠色減肥食品，而不是對身體有傷害的減肥藥。