健身房對健身教練的要求

健身行業在我國的發展速度是不可預見的快,健身房也是在我國大街小巷的開辦起來,健身房對教練的要求並沒有因為數量的增多二忽略質量,目前有兩大點:

第一,是「名片」,那就是證書。想要進入健身行業進行發展,就要知道行業相關的法律法規,《全民健身條例》中有明文規定,從事健身行業的相關工作,都要有相關的證書證明,無證上崗是違法的。所以為了長遠的發展來看,考取證書是非常有必要的。目前國內比較有權威的證書是國家體育總局頒發的「健身教練國家職業資格證」(簡稱「國職」),還有國家專業人才認證中心頒發的「國家專業人才認證中心資格證書」(簡稱「國專」),這都是國家級的證書,相對比較有含金量。還有一些地方體委頒發的只能是健身指導員證書,級別都是比較低的。還有一些是培訓機構頒發的證書,認可度也是比較有限的,所以大家一定要分清級別,認清證書的性質。

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第二,私人教練要有專業的知識。必須清楚器械的使用,了解各種鍛煉的技能和該注意的事項,掌握何為適量運動,何為過量運動,如何把握力量的發力情況,怎樣訓練能夠保障做功的有效進行,還有避免會員的受傷,能解決基本的肌肉問題等等。另外私人教練要會幾套基本簡單的健身操,自身多懂一些相關的一些知識,總是沒有壞處的。這也可以通過工作以後慢慢的積累經驗。

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