痛經該怎麼緩解？

80%的女性在她們月經期會感到不適。一對於大多數女性來講，痛經期問疼痛是很正常的。痛經是由前列腺素的釋放而造成的，而這種前列腺素會引起子宮收縮。

還有些女性的痛經是由潛在的原因引起的，如子宮肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宮內膜異位症或宮內節育器。一些女性在排卵期——月經周期中間時感到疼痛，這是由卵巢排卵所引起的。

癥狀

下腹部絞痛，可放射至背部或腿部，可能伴有嘔吐、腹瀉、便秘、頭痛、頭暈、暈厥的現象。疼痛通常始於月經期的第一天，第二天或第三天便停止。

女性在30多歲時或者處於妊娠期內，痛經通常會消失。如果疼痛是由潛在疾病引起的，這種疼痛會與痛經的感覺有所區別，並且在多年沒有痛經后開始出現。

治療方法

大多數女性服用非甾體抗炎葯，如服用阿司匹林或布洛芬舒緩疼痛。這些藥物可以緩解子宮的收縮。當你感到不舒服時可以在醫生指導下服用這些藥物，並且遵循對經前緊張癥狀和痛經的家庭療法的指導。有些女性發現在預期的月經期前1—2天內服用非甾體抗炎葯非常有效。

服用避孕藥也能夠防止疼痛，它能阻止排卵，並因此降低子宮內膜中的血液量。這樣就會減緩經期間的疼痛。痛經十分嚴重或者遇到從未經歷過的痛經時，你需要去看醫生。他（她）會給你做一個盆腔檢查。治療任何潛在的病因往往可以緩解癥狀。