冬季抵抗力差 易感冒 中藥黃芪見奇效

黃芪是葯膳常用的中藥之一，能幫助預防感冒、調節排汗系統，甚至治療久不癒合的傷口，消除身體浮腫，黃芪都有所助益。《本草綱目拾遺》記載，黃芪味甘，性微溫，歸脾經（腸胃功能）、肺經（呼吸系統、皮膚），常聽人說黃芪「補氣」其實就是補脾、肺的氣。

中醫將口腔、鼻腔呼吸道黏膜、皮膚等部位稱為表，是抵禦風邪、寒邪等病邪入侵的第一道防線。黃芪補肺氣，連帶能增強身體表層的衛氣，提升呼吸道黏膜、皮膚防禦力，保護皮膚不受外邪侵入，還能調節排汗功能。

動不動就感冒的人，相對來說身體比較虛，尤其是表比較虛，秋冬季節交氣溫變化大，吃點黃芪可以補氣固表，就像築一道對抗敵人的堅固城牆，增強身體的防禦力，預防感冒。

表虛的人也容易流虛汗，所謂的虛汗指的不是因為運動或天氣炎熱流汗，而是處於靜止狀態流的汗水，通常體虛的人容易流虛汗。黃芪固表能維持排汗功能正常，保護身體不會因為汗流過多，一吹風就感冒、頭痛。

此外，表虛的病人臉浮腫、手腳也比較容易浮腫，這類的浮腫通常是氣虛血液循環不佳造成，黃芪能幫患者補氣消腫，不僅如此，黃芪還能幫助皮膚傷口癒合生肌托瘡。若患者身體過於虛弱，傷口拖很久都無法癒合，此時除了清熱解毒藥外，中醫師還會加一點補氣血的葯，這時補氣葯會選擇黃芪，黃芪入肺經，能強化皮膚表面的衛氣，促進局部氣血循環，將傷口內部的膿托出皮膚表面排掉，加速傷口癒合。

如果是平時比較虛弱，容易勞累、出汗、怕冷，季節交替容易感冒，甚至偶爾還會拉肚子，屬於味道淡，沒有腥臭味的腹瀉，而且沒有上上火情況的人，比較適合食用黃芪。

這類型的民眾可以抓一把約10公克的黃芪沖熱水喝，一周最多喝三次，不能天天喝，喝到癥狀改善或是開始口乾舌燥、嘴巴破、冒痘痘，喝水不容易解渴，就要馬上停止，畢竟黃芪是一味藥材，不適合長期吃，補過頭也會出現上火癥狀。