長了口腔潰瘍，吞口水都覺得吃力不已。更別提吃點好吃的了。偶爾來一次已經很讓人覺得心塞了，如果口腔潰瘍總是反覆發作，那豈不是更悲傷？有些人就處於這樣的情況，口腔潰瘍總是反反覆複發作，才好了沒幾天就又殺回頭。痛苦難忍。為什麼有些人的口腔潰瘍總是容易反覆就發作呢？這有可能是罹患某些大病的信號嗎？

口腔潰瘍常反覆可能是因為管不住情緒

普遍認為，口腔潰瘍多因上火所致，或是過食肥甘油膩及重口味之物所誘發。

除此之外，如果一個人脾氣較為暴躁，容易有生氣或是緊張等不良情緒，那麼也很容易被口腔潰瘍「糾纏」上。所以，如果你的口腔潰瘍總是反覆發作，可能就要關注一下自己的性格原因，及時尋醫幫助，中醫認為郁怒憂傷可化火致使臟腑功能失調，從而導致口腔疾病的發生。

反覆口腔潰瘍或提示罹患這些疾病

事實上，太易反覆發作的口腔潰瘍在一定程度上可能暗示了身體某一部位的疾病。比如說胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎等疾病。另外偏食、消化不良、發熱、睡眠不足、過度疲勞、工作壓力大、月經周期的改變等原因也可能導致口腔潰瘍的反覆發作。

同時，隨著一種或多種因素的活躍、交替出現機體免疫力下降，也有可能致使口腔潰瘍的頻繁發作。

容易反覆潰瘍的人群做好三件事能預防

那麼，容易反覆發生口腔潰瘍的人群應該怎麼做才能預防呢？南方醫科大學南方醫院口腔科主任醫師吳補領教授曾在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」答疑平台上給出了相應的建議。

他認為，對於容易口腔潰瘍的人群，平常應注意以下幾點：

1、注意口腔衛生，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，避免損傷口腔黏膜。有時候吃堅硬的食物，嚼甘蔗、吃螃蟹也有可能刺破口腔黏膜引發口腔潰瘍。

2、飲食宜清淡，易消化，不要吃辛辣、刺激性食物。

3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。人一疲勞，身體免疫力就會下降。

此外他還指出，不少患者會把扁平苔蘚、天皰瘡、白色念珠菌感染等誤以為是普通的口腔潰瘍，從而延誤了治療時機。因此特別提醒，當出現和往常不一樣的口腔潰瘍，或者拖延了幾個月都很難癒合的潰瘍，就應該及時就醫。