真受用：中醫大夫建議中藥要自己熬，中藥渣有這麼多大用處

——孟長海/文 河南中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科

我是主張病人親自熬藥的，熬藥一方面在於能夠按照傳統的工藝服用藥物，療效確切，另一方面熬藥其實也是一個修養個性、調整病人心態的過程，讓病人在熬藥過程中體會感知中藥也是一個很好的宣傳中醫普及中醫的有效渠道。其三就是熬藥后的藥渣另有用途。

現在熬中藥很多時候主張熬兩次，然後就當垃圾處理了。一些地方有迷信為了去病主張藥渣要倒在路上任人踩踏，也有倒在房頂牆頭的，當然這裡邊都是迷信，不過是為了祛病的一種心情罷了！

中藥經過兩次熬煎，並不能完全的熬出其有效成分，仍有10-20%的殘留，所以有些醫生會主張熬過三次再倒掉，不過也有一種學說特別是推崇經方的往往認為熬一次足矣。無論熬多少次，一般不過三次。

對於藥渣，我是主張患者用起來的，其作用有幾種：一是藥渣仍有一部分的藥效成分，雖然藥力薄弱但還是有用，扔了可惜；二是通過有效的運用物理的手段，又能成為一種治病的良藥。所以，我在病人處理中主張把藥渣用起來，說起來也算是一個儉省節約的小氣大夫了。

一種用法見於婦科疾病，出現月經稀少、色暗等氣虛、宮寒或者瘀血的患者，在熬過葯后可以將藥渣用紗布包好，趁熱敷在小腹部，能夠很好的促進少腹氣血流動，我們知道少腹部對於女性來講是胞宮所在，也是沖任督脈匯通之處，通過外部熱敷能夠很好的調理沖任，對服湯藥起到很好的配合互補作用。一般月經不調、子宮肌瘤、息肉、痛經等患者都可運用。

二種是局部皮膚病。這樣的患者不少，如濕疹、神經性皮炎等，也包括一部分痤瘡的患者。在熬藥的時候，可以通過蒸汽熏蒸皮膚，有利於痤瘡好轉；而熬藥過後，可以將藥渣另包熱敷，對於結節性囊腫性痤瘡有很好的作用。這類似於藥包溻漬，有一定效果。

第三種是關節性疾病。這種特別適合於退行性關節炎、老寒腿的治療，也可以用於治療落枕、關節疼痛或者腰腿腿涼等情況，這裡取得作用與藥渣溫度有關，同時也與葯的成分有關，如一些溫經通絡止痛藥物，更加適合。

第四種就是泡腳。用藥渣泡腳，簡單的就是把葯再熬第三次或者第四次，多加水然後瀝出後用藥液洗腳泡腳，這個方法比較衛生，也有一些病人喜歡直接將藥渣倒在一個大

的容器中然後加熱泡腳，這也是可以的。這種方法對於失眠的患者十分有用，如果泡腳的同時加上按摩捏壓腳趾效果更好。

上邊講的都是針對個人的，利用藥渣對個人來講是一次熬藥的學習鍛煉，能夠更好的理解自己的疾病狀態，配合醫生治療，而也可以從利用藥渣中得到實惠，更好的治癒疾病。對於社會來講，現在也有不少的機構開展藥渣的再利用研究，作為中藥來講，每年全國的藥渣產量也是一大資源，有些開發了有機肥料、有些開發了園藝種植，這都是很好的適應了綠色環保的生活，畢竟物盡其用也是一種值得崇尚的生活吧！