育兒飲食:還擔心寶寶不愛吃水果?水果做成小零食,孩子都愛吃!

孩子不愛吃水果,是每個媽媽都很愁苦的問題。總希望孩子可以營養均衡,健康快樂的生長發育。但孩子不愛吃水果怎麼辦?試著做些豐富多彩的水果小零食來引起孩子的注意,讓孩子愛上吃水果。來看看粒粒媽的私家秘方,水果小零食。現在開始我們的水果小零食製作方法,做一盤香氣滿滿的水果小零食,注入媽媽滿滿的愛意,讓孩子改掉不愛吃水果的壞習慣。將水果做成小零食,小孩子都愛吃!

一、原料

蘋果2個、桃子2個、少許糖、100g藍莓、150g草莓、150g麵粉、25g燕麥片、75g黃油

二、工具

碗、烤箱、刀具

、製作步驟

1、準備桃子2個,洗凈,去皮,切成小塊,放入碗里備用。特別注意,最好是將桃子去皮,不要粘到桃子皮上的毛,不然吃了會很不舒服哦。切成各種能引起孩子興趣的形狀,也是非常好的一種嘗試。

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2、蘋果2個,洗凈,去皮,切成小塊,放入碗里備用。每天一個蘋果,孩子不生病。給孩子一個健康的身體。

3、接著放桃子塊攪拌,讓桃子和蘋果混在一起。桃子和蘋果都具有很高的營養價值,多給孩子吃水果,有利於生長發育哦。

4、100g藍莓和150g草莓,去籽,放入裝蘋果和桃子的碗中。色彩斑斕的搭配水果,最能引起孩子的興趣,促進孩子的食慾。健康又營養,是每個母親做飯的標準,也是媽媽滿滿的愛。

5、加入25g燕麥片,燕麥片富含豐富營養,含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有防止貧血的功效,是補鈣佳品。孩子多吃雜糧類食物,對消化系統消化功能有幫助,時常注意給孩子吃些雜糧類食物。

6、然後在燕麥片中加入一些黃油,攪拌均勻。黃油的營養價值居奶製品的首位,而且還能豐富口感,在烤制時可以避免烤焦,香味更加濃郁。

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7、然後將拌了黃油的燕麥片平鋪在水果的上面。

8、放置烤箱烤盤中,調節到餅乾按鍵,進行烘烤。在這期間,稍微注意烤箱內餅的狀態。當出現偏黃色,一款營養又健康的水果零食就出爐了。

這是做好的水果小零食,怎麼樣?是不是看起來非常有食慾呢?相信每個寶寶都會喜歡的。

各位家長們,你們在輔食製作過程中,有哪些好的小妙招和有趣的經歷呢,給我們留言分享吧!小編也會不定期的給大家分享我的輔食經驗哦!(內容原創,請勿轉載)

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