什麼樣的指甲才算是正常？白點？條紋？指甲這是怎麼了？

很多人指甲上面都有白色的點點，小孩子也不例外。但是大人和小孩不一樣哦！小孩子如果有白點點，可能是肚子裡面有蛔蟲，可以去醫院檢查一下，打個驅蟲針，如果是大人的話，說明你的身體缺鈣啦！多吃一些含鈣質、蛋白質高的食物可以逐漸改善哦！

如果你發現指甲上有黑色的豎條紋，小編建議你去醫院檢查一下肝和腎。中醫的角度來看，指甲有賴於肝血和腎氣的榮養，出現黑豎紋極有可能是肝腎機能衰弱引起的，毒素寄存在體內沒有及時排出毒素就體現在了指甲上，我們應該多吃補肝補腎的食物，比如黑芝麻糊等。如果你的指甲上有藍色豎條紋，可能是肺臟感染了疾病，我們可以多吃養肺的食物，比如桂圓乾，銀耳湯等，就能有效緩解。

1.指甲上有白點是什麼原因

1、外傷導致。這是最常見的一種情況了，指甲收到外傷，導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷,就會出現白點。

2、缺微量元素導致。這種情況在正在長身體的少年兒童間非常常見，缺鐵、鋅、硅、鈣等微量元素都可能出現指甲上有白點的情況。

3、真菌感染導致。真菌感染導致的灰指甲早期癥狀表現為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，以後可逐漸擴大，導致甲板變軟下陷。

4、疾病導致。神經衰弱、消化系統疾病、蛔蟲等疾病都可能會出現指甲上有白點的現象。

正常的指甲是沒有什麼紋路和白點的，表面光滑，呈現淡紅色，如果你的指甲上面有白點和豎紋，應該要重視哦，提前預防，保障身體健康，小編來告訴你有哪些食物可以改變這些狀況，讓身體變得棒棒噠

紅棗是保健聖品，可以直接吃也可以泡水喝，含有豐富的維生素，營養價值很高，中醫說，經常泡紅棗水喝的人肝臟功能也會比一般人好哦！

核桃的好處人人皆知，特別是長期需要用腦的人士要多吃，核桃還能溶解膽固醇，血液因此得到凈化，指甲上有凹陷或者豎紋白點的人尤其適合~

腸胃如果蠕動不順暢，導致消化不良，指甲上也會有紋路出現，對於長期消化不良的人來說，最適合的莫過於水果燕麥，含有大量的纖維素和維生素，補充人體所需的營養的同時，還能促進消化，增進腸道吸收~~

礦物質缺乏引起的指甲白點究竟是哪種礦物質供給不足導致的呢？主要是鈣和鋅。缺鈣主要表現為劇烈運動后易出現腿疼、抽筋，夜間睡眠容易驚醒、出汗多等，缺鋅表現為皮膚缺乏光澤、毛髮枯黃、挑食少食、臉上生癬、生長發育緩慢、免疫力低下易生病等。如果懷疑是缺乏某種礦物質，建議去醫院做檢測，僅需取一滴末梢血即可以檢測出來是否缺乏鈣以及微量元素。

寄生蟲病也常見指甲白點，且常見於兒童。雖然現代人們的生活衛生狀況得到了很大的改善，也有了驅蟲的一些措施，但寄生蟲病依舊是難以避免的。寄生蟲寄生在人體內會造成貧血、出血、營養不良等複雜情況，此時也會在指甲上出現一些白色或略發黃的點狀標記，如果孩子經常呈現發作性腹痛，建議就診以明確是否是由寄生蟲引起上述狀況。

此外，一些真菌感染疾病、梅毒等也可出現點狀白甲，建議及時診斷治療。

另外要多吃富含蛋白質和維生素的食物，提高免疫力，並且定期進行鍛煉，增強自身抵抗力哦。