19歲女孩經常抽煙導致死亡，明知道抽煙有害健康還是那麼多人喜歡

抽煙對於很多人來說是件再平常不過的事情，目前咱們國家吸煙者的人數，大致在5億人左右，按照人口13億多來計算的話，三個人當中就會有1個人是吸煙的。說實話看到這，心裡還沒有什麼，但後面提到，這5億吸煙者一天要消耗50億支香煙左右！各位50億支啊，都知道吸煙有害身體健康，但是吸煙容易戒煙難

香煙對於有些人來說已經成為生活中不可缺少的一部分，它不僅危害著自身的健康，而且對他人的健康造成了一定的影響。我們都知道吸煙有害健康，儘管這樣世界上還是有很多的人在吸煙，那到底抽煙有什麼害處呢？

香煙成分之中並不單隻有煙草。有些香煙加入了丁香，目的是令吸煙者的口及肺部出現少量痳痹，從而產生輕微的快感。除了添加劑外，煙草，尤其是粗糙的加工，對人體傷害明顯。

為什麼這麼多人喜歡抽煙，

味道又不好。對身體也有害。。 難道只是為了裝X嗎？？？

研究發現，當人吸煙時，香煙中的尼古丁瞬間就能進入血液，使大腦內神經系統產生一種快樂激素，它能夠緩解人緊張、抑鬱、煩躁等精神狀態，人體持續長期的攝入尼古丁，大腦內神經系統會逐漸對尼古丁的刺激產生依賴，這就是吸煙者對香煙上癮的主要原因。

香煙被點燃後會釋放醛類，氮化物和烯烴類氣體刺激呼吸道。是氣管炎、肺氣腫致病的主要誘因之一。研究發現：長期吸煙者患慢性支氣管炎比不吸煙者高2～4倍。吸煙還有可能會誘發中風或猝死。

女孩子抽煙有什麼危害：

引起不孕

吸煙可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸煙者，情況會更加糟糕。因為吸煙可使精子量減少，活動能力降低，統計表明，吸煙夫婦不孕的可能比不吸煙夫婦高5.3倍。

肺癌風險大

如今女性患肺癌的人數明顯上升，最主要的原因就是吸煙女性的人數激增。慢性氣管炎、肺氣腫這兩種呼吸疾病也有30%是由吸煙引起的。

子宮頸癌幾率大 患子宮頸癌的機會高50%，因為吸煙者的子宮缺少郎格罕氏細胞，而在人體受到某種病毒或化學產品威脅時，這種細胞可增強免疫系統的功能。

香煙愛好者們的回答不像專家們那樣嚴謹，但似乎更讓人信服，不妨列舉幾種:

第一、吸煙可以調節人的情緒。吸煙以排憂解難。

第二、習慣。煙像是人生伴侶一樣的東西，吸煙的人經常會在無意識之中，拿出香煙點上火

第三、從眾。受同事、夥伴的影響，模仿其行為。有人認為吸煙的人一般都比較合群，性情怪僻者少。

第四、吸煙為應酬社會交往。初次見面，敬一支煙表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。

為什麼有的女人也喜歡抽煙呢

1、是工作的需要，經常很晚才睡，吸煙可以提神。

2、心情不太好，很煩惱。心情不好的時候，總是想拿點東西來折磨自己，吸煙就是折磨自己的方法之一

3、耍酷。通過吸煙來體現自己的「酷」，突顯自己的所謂個性。

在想要吸煙的時候，嘴巴里可以嚼一嚼口香糖或者喝一口冰水，這樣可以降低想吸煙的衝動，最好在這時想想你為什麼戒煙：為了自己的健康、為家人著想、為省錢都可以，用心理暗示來說服自己不抽煙

3.有時煙癮的持續時間是很短的，當你在想要吸煙的時候，你要讓自己冷靜3分鐘，等這個念頭一過，你就會輕鬆很多

有時成功與失敗，就在一念之間！

4.在平時，可以多嚼一嚼辣木籽，來養一養肺。辣木籽的排毒效果在各種清肺食物中最強大！可排除人體各項毒素，修復人體受損細胞，增強免疫力。

5.蔬菜可以常吃西蘭花，西蘭花富含的蘿蔔硫素是一種常見抗氧化劑,讓肺部保持清潔,預防感染,有助肺部清除有害細菌和毒素

吸煙有害健康」！不管你是男生，還是女生，吸煙都不是正確的選擇。所以大家一定要注意抽煙的危害，抽煙對我們的身體傷害是非常大的，還是那麼多人都不關注這些事情，都不知道抽煙到底對我們的身體是有多大，每年都有那麼多人因為抽煙而死亡！

總結：

大家盡量不要去抽那麼多的煙，抽煙真的是對我們身體是非常有傷害，所以大家一定要記住了，多多運動，鍛煉身體跑步，打球，健身等等是對我們身體非常有幫助的，如果我們一定都不去注重自己的身體，很多我們的身體就會比其他人差，還經常生病，對我們來說，那是非常虧的！

最後小編溫馨提醒：

希望大家盡量少抽煙，為了我們的身體健康，對我們家庭也是非常重要的，如果家長沒有做好，經常在孩子面前抽煙，那麼很快你自己的孩子也跟著學抽煙，影響孩子的發育，到時候你們做家長該怎麼做呢？跟他說抽煙有害身體，還是打孩子呢？孩子這時候也在想自己都沒有做好，還來管我，是吧，所以家長一定要給自己的孩子做好榜樣！

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