長壽名醫話養生 肝氣通則心氣和

心與肝在生理、病理上聯繫緊密。肝主藏血、疏泄，以血為體，以氣為用，與人體氣血息息相關。心主血，肝藏血，人體的血液生化於脾，貯藏於肝，通過心來運行全身。心的行血功能正常，則血運正常，肝有所藏；若肝不藏血，則心無所主，血液的運行必致失常。心主神志，肝主疏泄，人的精神、意識和思維活動，雖由心所主，但與肝的疏泄功能亦密切相關。

氣機郁滯，則血行不暢，瘀血內停而發病。所以氣滯血瘀是冠心病常見的病因病機，疏肝解郁、調氣通脈是十分常用的法則。那麼肝氣鬱結都有哪些表現呢？

柴胡疏肝散加減方

對於這類人群，黃老常開柴胡疏肝散加減方，柴胡、鬱金、枳殼都是行氣解郁的；元胡、丹參、玫瑰花可以行氣活血；龜板、棗仁可以養心滋陰、安神；白芍養陰柔肝，甘草調和諸葯，還有調和脾胃的作用。

玫瑰紅花茶

黃老推薦飲用可以疏肝理氣、活血化瘀的玫瑰紅花茶。玫瑰花具有疏肝解郁、活血散瘀、調經止痛的功效，紅花具有活血散瘀的作用。

泡法：取玫瑰花和紅花各10克，沸水沖泡，燜5分鐘即可飲用。

玫瑰花活血散瘀的作用比較強，月經量過多的人不宜過多飲用，胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。喝完了的玫瑰花可以搗爛敷在臉上，具有美容養顏，局部活血的作用。