特發性震顫常用按摩穴位

一、穴位位置

（一）勞宮：掌中央第二、三掌骨之間。當屈指握掌時，中指指尖的點處。外勞宮在手背相對處。（二）內關：腕橫紋正中，直上兩寸兩筋之間。外關為相對處。（三）合谷：當拇、食兩指伸張時，第一、二掌骨之中間稍偏食指處。 二、按摩方法（一）每日早晚用左手拇指、食指在右手勞宮內外、內關、外關、合谷，相對各按摩100次或108次（以一壓一起為一次），然後用右手按摩左手穴位。（二）用力適中，任其自然為好，指甲要剪凈。 （三）中午增加一次也可，按穴不分先後。（四）初做者按摩次數由36次開始，再由下次逐步增至108次。時間大約6分鐘。