吃點垃圾食品好減肥

又到了長秋膘的時候了，很多美麗的姑娘攢了半年的食慾又重新要捲土重來了，但總有一些人可以找到合適的減肥方法，比如最好的方式就是邊吃邊減肥，難道真有這麼好的方式，能吃還能減肥？是的，確實有，那就是像我的名字一樣「不餓」，你不餓就不會想吃飯，不想吃飯就不會胖，而且會瘦。但人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌對不對？所以我才要告訴你，吃點垃圾食品好減肥。

當然了，我說的垃圾食品不是真正的垃圾食品，我說的垃圾食品是那些不會產生熱量的食品，你沒事嘴裡含著這些沒有熱量的食品，怎麼會餓呢，如果你不餓，你還想吃那些高脂肪、高熱量的食品嘛？不能說完全不會，但至少慾望不會這麼強了。所以減肥其實不是太難，只要你能管住你的嘴，同時適當的邁開你的腿，瘦身真的是可以實現的。

下面的這些零售基本都是我所謂的垃圾食品，我不是打廣告的，也不是賣這些東西的，這些圖片都是我在網上收集的，讓你看看，是不是也挺有食慾的呢？

如果你管不住你的嘴，那就先把你的嘴塞滿，胃是有限的，食慾也是有限的，只要是做到不餓，你就可以減肥，加油，每一個有夢想的減肥君。