戒煙好難，中醫耳穴貼葯對戒煙真有效嗎？

「飯後一根煙，賽過活神仙」，通常是煙民聊以自慰的一句「至理名言」。說到香煙，很多男同胞都有過以難以磨滅的童年記憶。在上世紀八十年代，香煙的紙質包裝盒可以用來摺疊成一種三角形的紙片，那時候我們管它叫「煙角」，而「扇煙角」也就成為一種帶有競技性的業餘消遣。

雖然每盒香煙上都會註明「吸煙有害健康」，雖然吸煙真的有害健康，但是無論世界範圍，還是我國的煙民都有增無減，而且煙民還呈現出年輕化，還有越來越多的女性成為了煙民大軍中的新生力量。吸煙是一種危害身心健康的行為，是世界公認的肺癌元兇。目前，據不完全統計，全世界煙民大概有十幾億人之多，每年死於吸煙的人數大概有數百萬之多。除此之外，煙草燃燒會釋放尼古丁、煙焦油、苯並芘、一氧化碳等有毒化合物，對人類的心肺系統造成不可逆的損害，尤其是對孕婦、兒童的影響更是突出。

戒煙是一個老生常談的話題，縱觀國內外，有很多戒煙的方法，諸如尼古丁替代療法、非尼古丁藥物療法、緩釋鹽酸安非他酮、催眠療法、五日戒煙法、厭惡療法和針灸療法等等。這些戒煙方法存在著副作用大、復吸率高、耗時耗力、效果較差等不足，但是總比沒有辦法好。而且，目前臨床推崇不同戒煙方法的聯合使用，有西藥聯合療法，也有中西醫聯合療法，諸如尼古丁替代療法和針灸聯合使用，它們的療效均被臨床試驗驗證。

今天重點介紹一種耳穴貼壓的戒煙方法，李艷等[1]認為，吸煙入口進鼻，邪氣壅塞於肺，肺失肅降，胃中濁氣上逆，所以吸煙者多有咳嗽、口乾、鼻燥、咯黃痰等癥狀。他們選用口、肺、神門為主穴，以腎上腺、胃、內分泌為配穴，用王不留行籽貼壓耳穴，起到調理肺氣，鎮靜安神的功效，能消除和阻斷吸煙者對煙癮的條件反射。這種方法簡、便、廉、驗，是一種自然療法、整體療法，從一定程度上可以解毒吸煙者對煙草的依賴。但是，煙癮戒除必須是煙民有強烈的主觀願望，如果低擋不住誘惑，很容易復吸或中途退出治療。所以，如何戒除煙民的心癮，不僅需要醫者、家人的監督，還需要戒煙者的自我約束才能成功。

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本文旨在科普，臨床應用需要醫師指導下進行。

參考文獻：李艷，沈特立，曹連瑛等.王不留行籽耳穴貼壓戒煙70例臨床研究[J].吉林中醫藥.2009，29（6）：505-506.

（作者郭煒，山東中醫藥大學講師，中醫學博士，執業中醫師）