簡易營養早餐——蛋餅卷

早餐蛋餅卷,是一道美食,主要製作原料有雞蛋、麵粉等。是一道適合人們早上食用的家常自製餐點。

【製作方法】

材料:麵粉、水、香蔥、火腿

步驟:

1、麵粉加水加鹽拌勻成麵糊,靜置一小會。

2、加熱不粘鍋,小火,倒入一半的麵糊,迅速轉動鍋子至麵糊均勻的鋪滿鍋底,烙至凝固時翻面烙1-2分鐘。

3、火腿切片。笨雞蛋先2隻加切碎的香蔥拌勻。

4、加熱鍋子,抹一薄層油,小火。

5、倒入雞蛋液,迅速轉動鍋子使蛋液均勻鋪滿鍋底。至不完全凝固時,鋪一張剛做好的麵餅,排上火腿片,捲起即可

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