女人保養三陰交 想變老都難

有的時候愛美的我們都想跟修仙小說里的女人一樣,閉關,只為自己能更年輕。可是,真的閉關我們是不可能做到的,關鍵是沒有用啊。其實,女人經常保養自己身上的三處就可以不老。是哪裡呢?人身上有一個三陰交穴位,每天堅持按摩的話,就可以幫助女人維持年輕、延緩衰老、推遲更年期。三陰交對女性究竟有什麼神奇作用呢?

1、保養子宮和卵巢。

人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點-7點,腎經最旺的時候,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,就能保養子宮和卵巢,促進任脈、督脈、沖脈的暢通。一般來說,女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白裡透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不松。因此,女性專家認為保養首先要從養巢做起。女人要美麗得從內養開始.

2、緊緻臉部肌肉,使臉部不下垂。

看看趙雅芝,年近60,可臉部的肌膚都很緊緻,完全沒有松垮的現象。為什麼趙雅芝能把肌膚保養得這麼好呢?答案是趙雅芝飲食很規律,脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳,經常在家開Part,飲食無節制,喝酒無節制,傷了脾,臉部現在鬆弛得非常明顯,近看很顯老態。中醫認為,脾主肉,意思是肌肉的好壞起源於脾。

大美女關之琳經常傷了脾,所以臉上及全身肌肉都會更快鬆弛。如果女人想要在40歲之後,還能對抗地球引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律、經常在晚上9點左右按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘之外,還要給胸部添加必須的養料加以按摩,才能讓胸部豐滿堅挺。

3、調月經,去斑、去皺、祛痘。

三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,不淤血,那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點-11點,按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,就能調理月經,祛斑、祛痘、去皺,還女性緊緻紅潤的美麗容顏。

不過,要堅持才有效果哦。堅持每天按揉,連續按揉一個月之後,才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果,只能是做夢了。此外,出現月經不調的一個原因是由於卵巢功能衰退。因此,有月經不調的女性,在每天堅持按摩三陰交穴位之外,還要保護卵巢。總是被月經不調、婦科炎症困擾?根源在這!!點此學一招,重拾健康狀態》

4、改善性冷淡。

很多女性面對高壓的生活節奏,或生活習慣不合理,容易出現性冷淡現象。有性冷淡的女人,不但自己少了很多生活的樂趣,還影響夫妻感情,甚至導致家庭不穩定。三陰交是一個大補穴,能補氣補血,還能提升女人性慾,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。每天晚上5點-7點,按揉三陰交,提升性慾的效果最好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。不僅如此,提升女性性慾、享受性高潮,能有效讓夫妻感情危機恢復甜蜜,讓丈夫更愛你。女人婚後不保養,婚姻、生活皆不易!

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