告訴你蜂蜜的幾種做法

春季氣候多變,天氣乍暖還寒,人就容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強人體免疫力,是春季最理想的滋補品。因此,在春季,如果每天能飲用1-2匙蜂蜜,以一杯溫開水沖服,對身體有滋補的作用。

作用功效

1蜂蜜能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,因而常常服用對於心血管患者很有好處

2蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制效果

3食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力

4蜂蜜還有滅菌的效果,常常食用蜂蜜,不僅對牙齒無影響,還能在口腔內起到滅菌消毒的效果

5蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷,特別是燙傷,將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時,細菌無法成長

6失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內),能夠加快進入夢鄉速度

Advertisements

7蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)

蜂蜜檸檬茶

食材明細:凍干檸檬片50g、蜂蜜500g

1準備原材料,凍干檸檬片、蜂蜜及一個可以密封的玻璃瓶,瓶口可以放入檸檬片即可,瓶子洗刷乾淨晾乾待用;

2開始製作,在瓶底倒入一層蜂蜜,覆蓋住整個底部即可;

3隨後放入一片凍干檸檬片,並在凍干檸檬片上繼續澆上蜂蜜,將凍干檸檬片完全覆蓋住;

4重複放入檸檬片和蜂蜜的步驟,直至放滿;

5最後用蜂蜜填充瓶內空隙,使瓶內無氣泡即可封瓶,放入冰箱冷藏24小時,拿出即可。

蜂蜜白蘿蔔

食材明細:白蘿蔔一根、蜂蜜適量、冰糖適量

1白蘿蔔洗凈去皮切成段

2用小勺子掏成杯子狀。

3在蘿蔔杯子里裝上冰糖。

4放進蒸鍋蒸一個小時。

Advertisements

5取出來把整出來的冰糖蘿蔔水喝掉,再倒入蜂蜜。

6為了好看,我用剩下的蘿蔔做了個蓋子和把手。

7把手可用牙籤紮上固定,這樣杯子就完整啦。

8先喝掉蜂蜜,再吃掉杯子。

Advertisements

你可能會喜歡