告訴你蜂蜜的幾種做法

春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服，對身體有滋補的作用。

作用功效

1蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處

2蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果

3食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力

4蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果

5蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長

6失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度

7蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）

蜂蜜檸檬茶

食材明細：凍干檸檬片50g、蜂蜜500g

1準備原材料，凍干檸檬片、蜂蜜及一個可以密封的玻璃瓶，瓶口可以放入檸檬片即可，瓶子洗刷乾淨晾乾待用；

2開始製作，在瓶底倒入一層蜂蜜，覆蓋住整個底部即可；

3隨後放入一片凍干檸檬片，並在凍干檸檬片上繼續澆上蜂蜜，將凍干檸檬片完全覆蓋住；

4重複放入檸檬片和蜂蜜的步驟，直至放滿；

5最後用蜂蜜填充瓶內空隙，使瓶內無氣泡即可封瓶，放入冰箱冷藏24小時，拿出即可。

蜂蜜白蘿蔔杯

食材明細：白蘿蔔一根、蜂蜜適量、冰糖適量

1白蘿蔔洗凈去皮切成段

2用小勺子掏成杯子狀。

3在蘿蔔杯子里裝上冰糖。

4放進蒸鍋蒸一個小時。

5取出來把整出來的冰糖蘿蔔水喝掉，再倒入蜂蜜。

6為了好看，我用剩下的蘿蔔做了個蓋子和把手。

7把手可用牙籤紮上固定，這樣杯子就完整啦。

8先喝掉蜂蜜，再吃掉杯子。