對於滑囊炎要如何預防

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

1、注意衛生：加強勞動保護，養成勞作後用溫水洗手的習慣。

2、休息是最佳的方法：休息是解決任何關節疼痛的首要方法，所以應讓關節得到很好的休息。

3、冰敷：如果關節摸起來很燙，可以使用冰敷的方法，以10分鐘冰敷，10分鐘休息的方式交替，只要關節仍是熱的，就不要用熱敷。

4、冰熱交替：假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來治療，即冰敷10分鐘后熱敷10分鐘，如此反覆地作。

歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）