9個基本的拉伸動作,學起來! 2017-03-02 加入好友 隨時分享有用經驗! 癟癟說了現在是健身的好時機,不過千萬要記得健身完要拉伸哦!這9個基本的拉伸動作,讓你減緩肌肉酸痛,更好的塑形增肌變得更美麗。快點學起來吧~