吃橘子也有禁忌?服藥忌食橘子
橘子是很多人都喜歡吃的水果,營養豐富,口味酸甜,水分較多,十分可口,而且你知道嗎?經常吃橘子的話還有很多意想不到的好處,例如:美容、消除疲勞、促進通便、降低膽固醇等,不過,今天我們要介紹的是吃橘子的禁忌,只有規避這些禁忌才能吃得更健康。
禁忌一:服藥忌食橘子
吃橘子也有禁忌?服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橘子。
禁忌二:陰虛體質者要少吃
吃橘子也有禁忌?服藥忌食橘子
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。
禁忌三:飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,並且建議不要空腹吃橘子,因為橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。
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禁忌四:不宜與蘿蔔同食
吃橘子也有禁忌?服藥忌食橘子
蘿蔔進入人體后,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。
禁忌五:不宜與牛奶同食
吃橘子也有禁忌?服藥忌食橘子
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。
禁忌六:忌鮮橘皮泡茶飲
摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學製劑,對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水當茶飲,有損健康。
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在小編看來,吃橘子是一件特別享受的事情,尤其是在炎熱的夏季,可以起到很好的解渴、降暑作用,但是在使用之前,朋友們一定要正確認知上述這些飲食禁忌,不然就不是享受了,而是自找難過。