香蕉不要和這些食物一起吃！其中一種會讓你長斑！

香蕉香糯可口，適用於各年齡層的朋友吃，還具有降血壓、緩解冠心病的作用，它含有豐富的鉀、磷等礦物質，它還是女性豐乳減肥的佳品。但是它有諸多忌諱，飲食中有多種食物不能與香蕉一起食用，具體香蕉不能和什麼一起吃呢，下面小編為您介紹。

香蕉不能與西瓜同食，容易產生腹瀉。中醫認為，水果有寒熱之分。火氣旺的人經常吃寒性水果可以降火排毒，但過量使用寒性水果會導致氣虛和脾胃不適。西瓜和香蕉都屬於寒性水果，最好不要一起吃，會引起腹瀉。

香蕉不能與酸奶同食，同吃容易產生胃腸道不適。因為酸奶多為冷藏食品，和香蕉一起食用，容易使脾胃虛寒者病情加重。

香蕉不能與芋頭同食，同吃容易產生腹脹。因為芋頭和香蕉相遇產生一種不容易消化的物質，所以容易產生腹脹。

香蕉不能與土豆同食，容易長色斑、老人斑、蝴蝶斑。香蕉與土豆在一起也是高澱粉相遇，不利於消化，所以容易產生色素沉澱，長色斑。

香蕉不能與牛肉同食，因為同吃不易消化，容易產生胃絞痛。牛肉屬於高熱量、高蛋白的食物，遇到香蕉后更不容易消化，所以香蕉與牛肉同食容易產生胃絞痛。

香蕉與以上食物可以錯開一點時間吃，或者外加一些互補性食物，就不會產生以上這些不良反應了。