太極拳入門建議:欲學太極拳,先識「八方線」

目前社會上自學太極拳的愛好者很多,一般都是採用視頻和書本相結合的方式進行。

當然,學習太極拳最好的方式還是有明師引領,但是如果實在沒有什麼條件跟老師學習,那該怎麼樣才能把每個拳架做得到位呢?

其實,太極拳的「八方線」就是給自學者糾正拳架子的一個規矩。

因此,建議太極拳入門學習時,先花點時間把「八方線」搞清楚。

什麼是「八方線」呢?其實就是南北西東四個方向再加上東南、西南、東北、西北四個方向。在太極拳里俗稱為「四正」和「四隅」。

這個圖的意義在哪裡呢?就是給拳架子的雙手雙腳給個規範。比如楊式太極拳的摟膝拗步,如果面向正東,右腿弓步腳正東向,左腿腳則東北向。

那麼每個拳架子擺下來后都參照一下「八方線」,則時間久了之後,架子就逐漸合乎規範了。

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「學拳容易、改拳難」,剛開始能有個規矩,就不至於走太多的彎路了。

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