孫程｜武術學習隨感

武術在我心裡在逐漸的、不斷的變化著。一開始，在腦子裡的就是霍元甲、李小龍、李連杰……再到找到我的師父，我的同門，武術開始豐富起來。如果，你能推開武術這扇窗，就會發現窗外的世界，越看越遠。但願，有更多的人，能夠有緣同享這窗外的美好。在此，我真心感謝師父的教學，同門的幫助。

我在武術的學習過程中感覺還是應了那句老話，師父領進門，修行在個人。

學習的弟子只有用了心不斷的求學真理，從師父、同門乃至同修那裡不斷請學，幫助自己層層理解。自己再時時行持。慢慢兒的，逐漸就由喜歡到離不開了，也就是練進去了。所以，真正的緣分就是你自己真願意。

如果，太生般硬套師父所教的形。而不注意師父說的話，或者師父說的話不去用心記學悟，實是弟子的損失。因為武術除了形，還要做到心意形等的相通，具體的可參考王薌齋前輩的著作。師父不斷的推薦的書，也是非常有助於我們修學的。

武術，不僅僅是用來戰鬥的。戰鬥，只是在戰場。武術也是可以養生的，可以入道的。為了練好武術，健康自己的身心，不可用拙，以免受傷。所以，師父常常提到的放鬆，是很關鍵的。

「武術的松，你做到了嗎？」我的同門來大哥也如是的啟發我。而放鬆又和本門提倡的禪武合一的禪分不開。禪指向的不就是本心嗎。怎麼松是合適的，言語確實是難以說的準確，因為緊而不僵，松而不懈是松的一些相的描述，但是具體怎麼做準確合適，這是和自己的本心性離不開的，他們是一體的。沒了自我心性的內識，我感覺不太可能做得到的。松是因心性到了，才明白的。所以，要注意學習，修心性。心性修了，就會逐漸的明了，就會逐漸知道怎麼放鬆。

箭士柳白猿裡面有句話」這個世界都在投機取巧，唯有武力不能投機取巧」。同樣，松也得自己真去領悟才成。我自己是在鬆了后，才找到了。

1肩胛這個根節是怎麼驅動大臂，小臂后，甩出了拳頭（註：此處提到甩，只是為了說明力在根不在稍而已。而在打拳時，光甩是不成的。）

2胯又是怎麼發力送出了腿腳。

這些發力源泉在被體悟到后，自己也感覺有意思，想進一步了解，就網查了胯的各種知識。了解到屁股裡面的骨架的結構，這個骨架形成了骨盆區域，這個區域除了大塊的骨頭，還有大量的筋，天生的很完善完美組成了一個實用的整體。這個區域也是藉由松后，其骨的架構和筋的舒展性，才得以發揮其武術所需的功能。當這兩處找到了，上下還是斷的。我的拳頭打出去，僅僅是用出了肩胛輸送出的力量。不管我怎麼控制胯的力量去蹬地，也是找不到師父打拳的力感。我不斷想著師父的拳法拳架、師父的話語，不斷的模仿模仿。逐漸發現以腰胯為核心，其他區域越松越好，包括胸腔。慢慢找到了感覺，在一次鍛煉的時候，順理成章的想起了師父說的砸胯。好個砸胯，當真使得下肢轟然落地。砸胯的上下、開胯的左右同時發生，配合身軀的整體架構剛性作用。就打出了一個上下的細微的彈抖之勁。拳打出去齊整舒服多了，並且可以非常的快速，並且能夠藉由整體定位拳所達之點位。

點滴收穫，帶來的自我突破的同時，也進一步的堅強了追尋本源的發心。

慚愧言語頗為凌亂。

總結一下，就是修心以能松舍，由武可以入道。