母乳餵養 請避開這8個誤區

母乳餵養是媽媽與寶寶之間愛的交流，許多新媽媽都希望能夠進行母乳餵養，但由於遇到了這樣那樣的問題，打擊了媽媽的信心，從而影響了母乳餵養的質量。那麼母乳餵養過程中的常見難題，應該如何解決呢？

一項統計數據表明，全部用母乳餵養的寶寶發病率最低，部分母乳餵養的寶寶發病率次之，而完全不用母乳餵養的寶寶發病率最高。這不僅因為母乳營養豐富，容易消化吸收，並且母乳中含有從母體中的抗體，可以幫助嬰兒抵禦疾病以及抗過敏。孩子成年後的心血管功能、免疫調控能力、骨骼健康等一系列健康狀況，都與嬰兒時期母乳餵養方式有密切關係。

母乳不夠也要堅持喂

如果母乳確實不夠寶寶吃，那也就只能補充一些配方奶粉。但最好堅持全母乳餵養到他滿月。因為新生兒大多數不太喜歡用奶瓶吃奶，也不願嘗試一種新的食物。等寶寶滿了月，就會好一點。所以滿月後的寶寶你可以適當的給他補充一些配方奶粉。

但千萬不要因為母乳不夠就完全放棄母乳餵養。母奶是依靠寶寶的需求供應的，寶寶吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你經常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就會越來越少。

你還是應該堅持母乳餵養，可以讓他吸了母乳之後，再吃配方奶粉。或那麼一周給寶寶補充1~2次配方奶粉，就會把對母乳餵養的影響降到最小。

母乳餵養過程中會遇到哪些問題呢

平坦乳頭：常見某些母親先天性乳頭頸短平、個別內陷乳頭產前未完全糾正或乳房過度充盈累及乳暈部致使乳頭顯得較平坦。

（1）哺乳前：乳母應取舒適鬆弛的坐位姿勢，用濕熱毛巾敷乳房3～5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射。然後，擠出一些乳汁，使乳暈變軟，繼而捻轉乳頭引起立乳反射，這樣，乳暈易連同乳頭被嬰兒含吮，在口腔內形成一個使吸吮成功的「長奶頭」。

（2）哺乳時：在嬰兒飢餓時，先吸吮平坦的一側乳頭。此時，吸吮力強，易吸住乳頭和大部分乳暈。嬰兒應取環抱式或側坐式喂哺，以便較好地控制其頭部，易於固定吸吮部位。若吸吮未成功，可用抽吸法使乳頭突出，並再次吸吮。

（3）哺乳結束：可繼續在二次哺乳間隙佩戴乳頭罩。

乳頭皸裂：主要是由於嬰兒含吮不正確，分娩后未能掌握正確喂哺技巧，過度地在乳頭上使用肥皂和酒精幹燥劑之類刺激物以及嬰兒口腔運動功能的失調等。

（1）哺乳前：乳母應取舒適鬆弛的喂哺姿勢，用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3～5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射。然後，擠出少量乳汁，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。

（2） 哺乳時：①先在損傷輕的一側乳房哺乳，以減輕對另一側乳房的吸吮力。②讓乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內。③交替改變抱嬰位置（一次為卧位，另一次則為坐位），使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。④頻繁地哺乳。⑤在喂哺結束后，等到嬰兒放下后，再把嬰兒抱離乳房，或母親由於某種原因，不得不中斷喂哺時，則用食指輕輕按壓嬰兒下頦，溫和地中斷吸吮。

（3）哺乳后：擠出少許乳汁塗在乳頭和乳暈上，短暫暴露使乳頭乾燥，因乳汁具有抑菌作用且含有豐富蛋白質，能起到修復表皮的功能。平時穿戴棉製寬鬆內衣和胸罩，並放置乳頭罩，以利於空氣流通及皮損的癒合。　注意：如果乳頭疼痛劇烈，可暫時停止母乳餵養24小時，此時應將乳汁擠出，用小杯或小匙餵養嬰兒。

母乳餵養不要踏進8個誤區

1、生氣時餵奶：

媽媽生氣時或剛生完氣就餵奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

2、運動后餵奶：

中等強度以上的運動體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結束后先休息一會兒再餵奶。

3、躺著餵奶：

躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一隻腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一隻手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。

4、餵奶時逗笑：

寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。

5、餵奶期減肥：

餵奶期減肥可導致乳汁質量下降，對寶寶健康不利。

6、定時餵奶：

現主張「按需哺乳」，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒餵奶。一般經過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規律。

7、上班期間只能斷奶：

儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止漲痛。擠奶可用擠奶器或手擠。擠出的奶應放在經消毒的、並有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內。最理想的是使用母乳儲存袋，目前國內市場也有賣。儲存狀態乳汁室溫可保存12小時。

8、一次只喂一邊：

一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應排空另一隻乳房。

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