糖尿病夏季感冒怎麼辦

近段朋友圈有個冷笑話，沒凍死在冬天，卻要被凍死在夏天，近段很多地方溫度都在十幾度，這突變的天氣也使得感冒的人群多了起來，特別是我們糖友在夏季感冒該有哪些注意的事項呢？下面就來看看吧！

糖尿病人感冒了不能亂吃藥

感冒之所以會對糖友健康造成危害，主要是由於高血糖環境有利於病原微生物生長、是增殖的溫床，加之糖友抵抗力下降，故容易出現包括上呼吸道感染在內的各種問題。選擇感冒藥時應注意：

1.發現標有「腎功能不良者慎用」的感冒藥品，糖尿病人要謹慎使用。如果私自服用具有腎毒性的藥物，很容易導致糖尿病腎病的發生，同時，還會加大治療的難度。

2.有的糖友認為中成藥效果好，作用溫和，但選擇時要注意其是否為無糖的。一些中成藥含片、感冒沖劑等為了緩解藥物本身的苦感，會添加糖。糖友可以選擇這些葯相應的無糖產品，如病毒性感冒可以選擇無糖的板藍根沖劑。另外，一些中成感冒藥也添加了撲爾敏等西藥成分，不能認為中成藥就沒有副作用而濫用。

糖尿病人感冒了需要注意什麼

1.預防感冒

糖尿病患者都有這樣的體會，感冒后血糖變化很大，原來已經控制良好的血糖水平會突然上升，不適癥狀隨之而來。

2. 飲食調理中醫認為

多食酸性食物會使肝火偏亢，損傷脾胃，故應多食富含優質蛋白質、維生素、微量元素等食物，如瘦肉、禽、蛋、新鮮蔬菜、水果等，以養陽斂陰，養肝護脾，防止各種維生素缺乏症的發生。 因此，糖尿病患者春季應適量增加紫菜、苦瓜、山藥、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、黑木耳等食物的攝入。

3.調節情志

中醫認為，若情志過激或抑制不舒，可表現為稍受刺激即生氣發怒，怒則傷肝，肝失疏泄，郁而化火，火旺灼傷陰津，則引起血糖升高。現代醫學也證明，當情志波動時，腎上腺大量分泌腎上腺素，刺激肝糖元釋放，同時又抑制胰島素分泌，從而使血糖升高。 患者自身要注意情志調節，特別是家庭成員在生活上要給患者更多的關心和愛護，讓他們充分享受美好、溫馨的家庭生活。

4.戶外活動

在陽光明媚、風和日麗、鳥語花香，可到郊外散步、踏青、臨溪戲水或登高望遠陶冶情操，使自己的精神情志與春季的大自然相適應，以疏泄肝氣。實踐證明，郊遊或短程旅遊，不僅能使精神情緒方面有好的改善，也能使血糖下降，病情得以好轉。

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