糖媽媽的後代半數發生2型糖尿病

據專家估計，目前我國妊娠糖尿病的發病率約為6%-7%，在超過35歲的高齡孕婦中，這一比例更大。按照國家統計局近兩年的新生兒統計，我國每年約有2000萬新生兒。以此推算，每年至少新增120萬到140萬「糖媽媽」。

有數據顯示，妊娠糖尿病對母嬰的遠期影響不可忽視，「糖媽媽」和她們的孩子日後患上糖尿病等慢性病的幾率都較常人更大。有調查顯示，約有20%的妊娠糖尿病患者產後數年或數十年發展為2型糖尿病。

「糖媽媽」後代半數發生2型糖尿病

研究顯示，患有2型糖尿病的婦女，其後代在20-24歲時有45%的人發生2型糖尿病，而非糖尿病的婦女其後代僅1.4%發生2型糖尿病。

除了遺傳易感性的影響，糖尿病的母親所生育的後代易患糖尿病，還與胎兒所處的宮內環境有密切聯繫。

血糖正常的母親生育的後代在15-19歲時體重超重的僅佔17%，而糖尿病母親的後代在這一年齡段體重超重的佔58%，並且這種差異與母親的體重無關，這一發現說明子宮內的高糖環境影響了後代青少年時期肥胖的發生。

妊娠糖尿病對孕婦和胎兒有哪些危害？

對孕婦來說，妊娠糖尿病可導致高血糖、高血壓及先兆子癇，加重糖尿病性腎病、糖尿病性神經損害、糖尿病增殖性視網膜病，甚至發生酮症酸中毒。

對胎兒來說，它可直接導致流產、宮內發育遲緩，畸形兒、巨大胎兒及低體重兒的幾率增加，還可能出現新生兒高膽紅素血症、低血糖、呼吸窘迫綜合征等新生兒合併症。

同時，妊娠糖尿病對母嬰的遠期危害也不容忽視，約有20%的「糖媽媽」今後可能發展成2型糖尿病，而孩子日後更容易發生肥胖，得上糖尿病、高血壓、冠心病的危險性也更大。

孕媽媽24-28周應進行「糖篩」並注意飲食

懷孕24到28周的時候開始糖耐量實驗，就是服用50克葡萄糖進行糖耐量實驗。一般是在五分鐘之內，把融有50克葡萄糖的一百毫升的水喝下去，從喝糖水的第一口計時，一個小時后我們測手指血檢查你的血糖水平。

如果超過7.8，我們就認為是異常的，如果小於7.8，就是正常的。糖耐量實驗，早飯，可以吃也可以不吃，只要不吃得過多就可以。

如果這個孕婦有糖尿病家族史，或者她是一個過於肥胖，或者是生過不好的孩子，有過流產的人(因為有不明原因的流產，也有可能是過去血糖過高造成的)，有以上這些情況我們要在第一次產檢的時候要做糖耐量實驗。

還有的孕婦在24到28周的時候糖耐量是正常的，但是有時候沒有注意飲食，進食了過多的甜食，晚期也有可能會得糖尿病，這一類的人也要引起重視。

糖耐量如果超過7.8，MMOR/L小於10.5mmol/l，我們要做正規糖耐量檢查OGTT。然後做進一步的診斷。如果糖耐量大於10.5mmol/l。我們要檢查孕婦的空腹血糖來進一步確定是否是妊娠期糖尿病。

「糖媽媽」如何調整飲食？

對於理想體重的「糖媽媽」，孕期體重增長應在11.5-16公斤，孕中晚期體重每周增加應在0.35-0.50公斤。

而超重或肥胖的「糖媽媽」則要控制地更嚴格一些，整個孕期體重增長應在7-11.5公斤，孕中晚期體重每周增加應在0.23-0.33公斤。同時提醒「糖媽媽」，控制飲食不能矯枉過正，以免產生飢餓性酮症，對母親和胎兒都會產生不利影響。

怎樣做個健康准媽媽？

針對目前很多補出「糖尿病」的准媽媽，糾正良好的飲食及生活習慣十分必要——

孕婦應在有充足營養但不過剩的前提下保持膳食的平衡。

糖尿病者不宜多吃富含果糖的水果，卻可以適當多吃低糖的果蔬，如西紅柿、黃瓜等。

在合理膳食的基礎上，孕婦要適當參加運動，也可以做一些強度不大的家務。