熏蒸對於健康的好處有多少？

熏蒸對於健康的好處有多少？

熏蒸屬於中醫外治法範疇，是採用一定的中草藥煎湯，或直接浴洗，或取其水蒸汽熏蒸，乘熱將全身或局部皮膚浸浴、熏洗的一種治療方法。熏蒸的好處就是藉助水及蒸汽的溫熱作用及藥物本身的功效，使周身腠理暢通，毛孔開放，氣血流暢，從而起到發汗退熱、祛風除濕、溫經散寒、疏通經絡、減肥消脂等功效。

1 放鬆筋骨，打通人體經絡，促進身體循環，對各種風痛有效。

2、改善人體新陳代謝，促進血液循環，幫助排除內廢物及肝腎毒素。

3、深入皮下組織，有效去除細菌，避免細菌繁殖，幫助去死皮，使肌膚美白。

4、使全身放鬆，緩解壓力，使心情放鬆愉快，身體恢復活力。

5、使全身細胞活躍，有效改善人體個機能。

6、刺激人體微循環系統，改善人體各機能，有效改善排便障礙。

7、減肥瘦身，幫助排汗，消除多熱量，燃燒多餘脂肪，使身體苗條，凹凸有形。

8、美容除斑。調節內分泌，預防婦科病，消除色斑。

9、有效改善睡眠，對失眠人群效果顯著，熏蒸后易進入深度睡眠，醒后倍感輕鬆。

10、促進血液循環，改善手腳冰涼，改善人體循環系統，使全身血液循環良好。

使用超過20分鐘后，由於熱量通過血液循環運動向全身傳遞，能有效消耗體內多餘脂肪，每天堅持使用30到40分鐘，一個月後能有十分明顯的減肥效果。

在使用過程中，隨著熱力的傳遞，身體血液循環加快，身體各器官由於供血量增加而增強活力，體內的有害成份會隨汗液排出體外，每天堅持使用能明顯地改善身體整體的健康狀態。對失眠、神經衰弱、腰腿疲倦無力、尿酸過高、記憶力減退等有非常明顯的效果。