頭屑產生的基礎及防治
頭屑問題幾乎困擾著每一個人，更有甚者即便用盡各種方法頭屑依然無法去除，那麼頭屑究竟是怎樣來的？它如此頑固的原因又是什麼呢？
現代醫學認為，頭屑分為生理性與病理性兩種，通常困擾我們的可見頭屑都為病理性頭屑；
1生理性
頭屑的產生可以是一個生理過程，是人體整個外表皮膚陸續不斷的角質層鱗屑脫落的一個部分。在頭皮部，由於頭髮的存在，正常的皮屑脫落過程有點阻礙，角蛋白薄片有時會保留在發乾間，但由於脫落的角質細胞正常時相互分離，這些細胞肉眼是看不見的。
2病理性
在某些狀態下，頭皮細胞生長過程明顯加快，並以更快的速度遷移至頭皮表面。部分頭皮細胞在未完全成熟及角化不全的情況下，出現成塊脫落，形成肉眼能見到的頭屑，這就是我們通常所說的頭屑問題。
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病理性頭屑形成的主要原因又分為以下幾點：
可能與雄激素的刺激作用和較高的皮脂腺活性有關。所以，脂溢性皮炎的患者更容易出現有頭屑，這是因為油膩的頭皮上鱗屑常與灰塵、脫落的角質細胞等黏在一起。
精神上的壓力也可以引起頭皮屑增多，臨床上常見；當生活中、感情上出現緊張、危機，或者工作引起的心情不佳時，可能與頭皮功能紊亂導致血管運動中樞功能和交感及副交感神經功能失調，局部環境改變有關。
糠秕孢子菌大量增加，引起感染，導致真皮細胞分裂加快產生大量頭屑，嚴重時可導致局部炎症。
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那麼，如何判斷我們的頭屑是否已經構成疾病了呢？
頭皮是否有發癢、紅腫、疼痛或出血等癥狀和體征。
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有無其他頭屑增多的疾病，如銀屑病、脂溢性皮炎、石棉狀糠疹、重症魚鱗病等。
是否存在繼發感染，最常見的是毛囊炎或者大量卵圓形糠秕孢子菌繁殖引起的皮炎。
如何有效的去除頭屑？
嚴重的病理性頭屑建議到專業的頭皮管理機構進行治療。
在日常生活中除了使用去屑的洗髮水外，更要注意飲食，多食蔬菜、水果，盡量減少飲酒和辛辣。
盡量不使用過熱的水或者強鹼性洗髮產品。
緩衝精神壓力，保持精神愉快。