兒童常見疾病飲食調理之肺炎

小兒肺炎是孩子最常見的一種呼吸道疾病，一般情況嬰幼兒在冬春季節患肺炎較多。它嚴重威脅小兒健康，被衛生計生委列為小兒四病防治之一，故加強防治十分重要。

小兒肺炎由細菌和病毒引起的最為多見。如治療不徹底，易反覆發作、引起多種重症併發。嚴重的小兒肺炎，往往累及心臟，發生心力衰竭。表現為呼吸困難，面色青紫突然加重，心跳突然加快，下肢浮腫，患兒極度煩躁不安，如果不及時搶救治療，可導致呼吸循環衰竭而死亡。目前可通過注射疫苗預防小兒肺炎。

如果判斷孩子是否患上肺炎

1、如果孩子發燒，同時伴有咳嗽，精神狀況也不佳，口唇青紫，煩躁哭鬧或昏睡抽搐說明孩子得肺炎的可能性大。

2、孩子得了肺炎食慾會明顯下降，容易哭鬧。呼吸次數增多增快，出現起伏腹式呼吸。

3、肺炎大多數發燒多在38℃以上並持續2～3天以上不退燒。

4、感冒和支氣管炎引起的咳嗽多是陣發性，一般不會出現呼吸困難。若咳嗽較重，呼吸增快，兩側鼻翼扇動，口唇發青或發紫或出現胸凹表現，則證明孩子肺炎比較嚴重，應立即到醫院就診。

小貼士：

患肺炎的寶寶消化功能會暫時降低，如果飲食不當會引起消化不良和腹瀉。可根據年齡特點補充營養豐富、易於消化的食物。多吃水果、蔬菜，多飲水。

可給孩子做雪梨銀耳湯、桑菊水等調養身體。

雪梨銀耳湯做法：適量銀耳、雪梨、冰糖。梨去核切片，與銀耳加水煮至粘稠，再加入冰糖即可。雪梨銀耳湯養陰清熱，潤肺止咳，常用於陰虛肺燥。

桑菊水做法：桑葉、菊花、蜂蜜適量。將桑葉、菊花混合用開水沖泡，加入蜂蜜即可。桑菊水辛涼清熱，宣肺止咳。可多飲，取代白開水。