以後不要掏耳朵了！為什麼？

很多人都有清理耳垢（耳屎，耳殼）的習慣，一般是用小勺子一樣的東西來掏耳朵，還有的人是用棉簽，髮夾，鑰匙之類的東西來掏耳朵。上次去成都旅行的時候，在錦里還看到有專門的掏耳朵的師傅在給人清理耳道，費用還挺貴的。但是，掏耳朵清理耳垢真的是一個好習慣嗎？會不會有什麼危險呢？

最近（2017年1月3日），美國耳鼻喉科學學會就更新了其關於耳垢栓塞的臨床應用指南。在新的指南中，專家們就指出用類似棉簽及其他異物去掏耳朵的話，有可能造成各種聽力障礙並能增加耳垢的產生。掏耳朵也有可能會穿破耳朵里鼓膜，造成耳朵里骨頭移位，並能增加耳部感染的機會。掏耳朵還有可能會造成耳道堵塞，並引發疼痛，瘙癢，感覺發脹，耳鳴，聽力下降，耳道分泌物增加，散發異味等情況。

美國耳鼻喉科學會的現任主席就表示，人們通常認為他們可以用棉簽，髮夾等東西來掏耳朵來清潔耳道，防止耳垢堆積。但這有可能使耳垢被頂到耳朵的深處造成耳道的堵塞。他還表示，跟大多數人認為的相反，人的耳朵其實可以實行自我清理。耳垢其實是身體正常的分泌物，用來清理和保護油性的耳朵。它的作用就像是耳朵的一個用於自我清理的物品，可以防止臟物，灰塵或其他細小的物件進入耳道而起到保護作用。

當人們吞咽，活動下巴，以及耳朵里皮膚的生長都能將耳道內的舊耳垢慢慢地移動到耳道外來，這樣人們在洗臉或洗澡的時候就可以將它們清理乾淨了。這個製造耳垢及將舊耳垢推出耳道的過程是一個一直在進行的持續不斷的過程。很少的情況下，這個過程才會被打斷而造成耳垢堆積，堵塞耳道。有大約1/10的兒童，1/20的成人，1/3的老人會受到耳垢堵塞的影響。而對於這些人來說，最好是到醫院去看耳鼻喉大夫，用專門的器皿及藥物來清理耳道。

怪味豆博士點評：

我也經常掏耳朵，有時候會很痛，但也沒有特別在意。今天看了這個指南后才知道這樣做很危險也沒有必要。看樣子成都的掏耳朵師傅快要下崗了。

本文由怪味豆博士原創編譯，轉載請註明。

有溫度的生命科學知識，請關註：怪味豆博士

參考資料：

1.

American Academy of Otolaryngology，2017

Clinical Practice Guideline: Cerumen Impaction