痱子、痤瘡其實是寒到了！

痱子，又名痱瘡、疿瘡、汗疹、疿汗疹。《聖濟總錄》：「痱瘡，蓋熱盛汗出，陽氣發泄而腠理疏，反以寒水洗浴，則熱氣內郁於皮腠之間，輕則為痱，重則為痤」。

《外科大成．疿》：「疿者，先如水泡作癢，次變膿泡作疼。經雲，汗出見風，乃生痤疿。由肺熱脾濕所致，宜涼血消風散」。

《外科正宗》：「痤疿者，密如撒粟，尖如芒刺，癢痛如常，渾身草刺。此因熱體見風，毛竅所閉」。

從以上三則定義，歸納病因為熱盛汗出，卻反而：1.寒水洗浴；2.見風。所以，汗出不暢、汗液失於排泄，以致暑熱蘊蒸或濕熱郁膚，因而產生痱子。就現代人而言又多了空調冷氣導致的毛竅閉塞，熱汗不得發泄而內郁於皮腠之間。

在治療上並不主張一味的清涼、疏風，而是首先解肌發汗（給熱汗陽氣以發泄的通道），然後適當的吃一點清涼去肺熱的食物或者藥物。

冷氣吹的多，人體受的寒越多，就需要通過排汗的方式排出寒氣，所以出汗就會越多。如果此時大家發現出汗多了趕緊開空調，那麼就會阻塞排汗的通道，皮膚就要出問題了。

所以，夏季減少待在冷氣房間的時間，每天適當出點汗，出汗之後不要著急往冷氣房間跑（等汗水幹了再進去），夏天適當吃點姜，對身體是很有必有的。

清涼去肺熱的食物很多，金銀花茶，百合綠豆湯 都是很不錯的選擇。少吹空調多用電扇其實也不錯哦。

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