敏感皮膚的特徵及保養

隨著工作壓力的增大，環境越來越惡劣，很多的小夥伴也慢慢的變成敏感皮膚，非常的苦惱。今天小二就詳細的介紹一下敏感皮膚的特徵，形成敏感皮膚的原因及如何護理。

敏感皮膚是一種體征。是指對外界的感受力很強、抵抗力卻很弱，受到外界刺激后就會產生明顯反應的脆弱皮膚。

敏感皮膚的特徵：

1、面部皮膚比一般正常的膚色紅，皮膚較薄，毛細血管隱約可見

2、毛孔緊閉細緻，表面乾燥，缺水

3、眼周，唇邊，關節，頸部易乾燥發癢或細小皺紋

4、有明顯的紅血絲。紅血絲是面部毛孔血管擴張性能差、角質層受損、一部分毛細血管位置淺引起的面部現象。這類皮膚薄而敏感，過冷，過熱，情緒激動，溫度突然變化時臉色都會變得更紅。

敏感皮膚分為兩類：先天性敏感和後天性敏感

先天性敏感的原因：

基本上跟遺傳有關係，尤其是極度缺水的皮膚非常容易過敏

後天性敏感的原因：

1、環境因素，惡劣的環境會導致皮膚變得敏感

2、內在疾病及內分泌混亂

3、營養不均衡，長期營養不良

4、精神因素。長期緊張壓抑情緒低落等

5、藥物因素。抗生素，激素類藥物

6、保養不當。使用了不適合皮膚的產品等

7、體質的改變。懷孕，嚴重內在疾病等

這些原因都有可能讓皮膚變得敏感脆弱

如何預防過敏：

1、要有良好的心態

2、弄清過敏原因，遠離過敏源

3、了解現在正在使用的護膚品及它們的用法

4、試用化妝品

5、日常皮膚護理：

平時多用溫水（37度左右）洗臉

在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎

注意堅持早晚保濕補水，以保持皮膚的滋潤，冬季防止皮膚乾燥，脫屑

隨身衣物要衝洗乾淨，殘留在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚

睡眠具有美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的

運動能增進血液循環，弱強皮膚的抵抗力，進入最佳狀態

日常護理及生活習慣

1、洗臉水忌過燙

2、洗澡和洗臉分開

3、忌蒸桑拿

4、少按摩，避免過度去角質

5、忌熱噴

6、嚴格防晒

7、注意少吃辛辣食物及刺激性食物

8、日常生活中保持心情愉快，保證充足的睡眠

9、飲食要均衡

10、多喝水，養成每天排大便的習慣