防蚊大作戰：挑破「防蚊」謊言，看看如何正確防蚊

夏天到了，又可以穿得美美的，華妹開心得不要不要的。可是，伴隨而來的蚊子也多了，身上總是被咬的這個包、那個包。網上那麼多防蚊方法，但哪個才真的有效？還是請暨大附一院的感染控制辦主任陳祖輝博士來辨別一番吧。

蚊子愛叮的人

「知己知彼，百戰不殆。」想要打敗蚊子，正確防蚊，首先要知道蚊子愛什麼、討厭什麼。

陳祖輝表示，蚊子盯人主要是看中這些物質：二氧化碳、氨氣、還有尿素等味道的刺激。網上所說的蚊子愛叮胖子、愛叮性感的人等等，都與這三大因素脫不了關係。

（圖像來自網路）

1 二氧化碳排的多的人

蚊子對於高濃度的二氧化碳很敏感。人在從事運動或體力勞動后呼吸會加快，這樣呼出的二氧化碳相對較多。二氧化碳氣體會在頭上約1米左右的地方形成一股潮濕溫暖的氣流，蚊子對此比較敏感，在蚊子的視野中所呈現的「圖像」比較清晰，便於蚊子進行定向追蹤。因此，在一個群體中，肺活量大的人、胖人、呼吸沉重的人更容易被蚊子叮咬。

2 汗腺發達的人

人排汗產生的味道里就有氨氣，尿素。而且喜歡流汗的人，血液中的酸性增強，這些都對蚊子產生吸引力。此外，蚊子的觸角里有一個受熱體，它對溫度十分敏感，只要有一點溫差變化，便能立即察覺得到。流汗的人肌體散熱快，也會對蚊子產生吸引力，人體排出的汗液在空氣中揮發，也能向蚊子發出「信號」。因此汗量多、易出汗的人受蚊子攻擊的機會更大。

此外，例如網傳的性感的人易招蚊子，孕婦易招蚊子等等說法，其實追根到底都與出汗多、呼出的二氧化碳多有關。

那些防蚊招，真的有用嗎？

用防蚊水到底安不安全？這個話題一直沒有個確切答案。

陳祖輝認為，防蚊水畢竟含有化學添加劑，而且如果接觸皮膚，不可避免地會被吸收，因此還是建議盡量少用或不用，尤其是小孩。

既然用防蚊水怕不安全，那網傳的種種方法是否有效呢？

（圖像來自網路）

塗麻油法

網傳：只要用一滴麻油滴在手上，兩隻手抹一下，拍打在寶寶手上和腳上，蚊子就躲得遠遠的。

陳祖輝：不靠譜，更何況蚊子還沒驅散，把孩子身上弄得黏糊糊的更不舒服。

維生素B1法

網傳：將維生素B1泡水搖勻，用小噴壺給小朋友的身體、手臂、腿等都噴一噴，效果可不比驅蚊水差。

陳祖輝：沒有經過科學驗證。而且所有維生素，包括B族都不能亂吃。若人體對外界餵養維生素形成依賴，那對食物中的維生素吸收能力就下降了，因此不建議使用這個方法。

風油精法

網傳：風油精或者清涼油的蓋子打開，多放幾瓶擺在屋子裡，讓屋子充滿氣味，蚊子就不敢來啦。

陳祖輝：風油精應該有效果，但是風油精氣味濃烈，一些小朋友未必喜歡，而且對於有呼吸系統疾病的人而言，有可能加重其問題。

肥皂水法

網傳：自己調製香皂水放到陽台，這樣就能吸引蚊子，尤其是母蚊子前來產卵。沒過幾天你就可以看到敵方的一片「屍體」。

陳祖輝：蚊子本身就愛水，需要在水中產卵，因此這樣做有可能會吸引更多的蚊子過來，而能死掉多少卻不好說。而且如果不慎把水打翻，讓小孩跌倒，反而得不償失。

香草法

網傳：晒乾橘子皮、茴香、紫蘇葉等，將其裝在紗袋裡，帶在身邊防蚊。

陳祖輝：一些植物的氣味確實不受蚊子喜歡，從而可以達到驅蚊的效果。例如晾乾艾草，燃燒它熏一下房子也可以驅蚊。但這些都只是錦上添花的事，而且煙霧繚繞，不適合有呼吸道疾病患者的家庭。

放大招

陳祖輝認為，最最靠譜、最最有效的防蚊方法如下：

1、做好個人衛生，出汗后及時洗得乾乾淨淨。

2、做好家庭衛生，及時處理垃圾、不留死水、積水，家庭中的花瓶和水養植物至少每周徹底換水一次。

3、做好物理防蚊：裝好紗門，紗窗。如果有漏網之魚進了屋，就用電蚊拍直接拍。

4、戶外活動建議穿淺色系的薄長衣長褲襪子。

5、飲食上多吃蔬菜、水果這些鹼性食物，少吃肉食等酸性食物。

專家介紹

陳祖輝

暨大附一院感染控制辦公室主任，公共衛生博士，研究生導師，愛荷華大學訪問學者。從事健康教育與諮詢工作多年，在亞健康糾正與干預方面積累了豐富的臨床經驗。