過敏、過敏、過敏，苦不堪言，別忘了艾灸這三個穴位

芸菱有話說

四月份在耳鼻喉轉科的時候，遇到很多過敏性鼻炎的朋友。以前真不覺得患有這種疾病有什麼大不了的，後來直到親耳聽一個病人說自己的痛苦，才有所體會。很多時候「真是疾病不長在自己身上，無法感同身受啊」。今天，芸菱給大家推薦這篇文章，艾灸三個穴，簡單方便，飽受過敏折磨的朋友們，快來瞧瞧哈~

春暖花開的季節，「過敏」是惟一的美中不足。有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮膚病的人，春天也常常苦不堪言。其實，中醫里最簡單的方法一一艾灸，就可以幫助「過敏人」。

浙江省人民醫院某科副主任醫師介紹，艾灸用到的艾條，是用艾葉製成，艾葉屬於溫性，能夠通十二經，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到對抗過敏的作用。春天容易過敏的人，可以經常艾灸以下三個穴位。

血海穴

定位：位於大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側隆起處。

簡便取穴：患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。

血海穴屬足太陰脾經，艾灸該穴可起到調節氣血，溫經通絡，養血潤燥和祛風止癢之功。艾灸時採用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為20分鐘。

曲池穴

定位：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

曲池穴為手陽明大腸經合穴，肺與大腸相表裡，故此穴善治皮膚瘙癢和內臟濕熱疾患，是驅除周身之風的常用穴，在治療過敏性皮膚病中起到的作用尤為突出，還用於過敏性哮喘的灸治。艾灸時採用懸灸，每天灸1次，施灸時間為30分鐘。

肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經，肺俞穴具有調補肺氣，補虛清熱的功效，對過敏性哮喘有作用。艾灸時也採用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為15分鐘。

本文摘自健康時報，2010年4月22日第008版