人蔘文化之人蔘花泡水喝也有禁忌？教你正確服用人蔘花！

人蔘花又名「神草花」，是採擷名貴的人蔘含苞待放的蓓蕾自然烘曬而成。參花中的皂苷具有防止動脈粥樣硬化，防治心血管疾病，增強免疫力；安神，清熱生津等功效。還含有十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白、多種礦物質呢！不愧有綠色黃金之稱！

我們之前說過人蔘花可以用來泡水且老少咸宜，能全面有效地調節人體細胞的陰陽平衡，改善細胞代謝水平，提高免疫力，防治各類疾病。

但你知道嗎？人蔘花泡水也有禁忌哦,下面就跟小編一起來了解了解！

第一：不能貪多

人蔘花的主要作用就是補氣，特別是對於氣虛的患者效果顯著！

但如果你的身體健康，最好不要使用人蔘花。如果濫用了人蔘花，很容易導致身體出現閉氣，從而出現胸悶氣短的現象。

如果是秋天，天氣涼爽，可以增加一些人蔘花泡水喝的量。夏天氣候炎熱，服用需減少些。

第二：服用人蔘花之後忌喝茶

因為茶葉含有鞣酸，會和人蔘花中的皂苷一起結合，導致人蔘花中對人體有益的元素不能被人體吸收。另外，茶葉中還含有一些咖啡因，這些物質會使神經中樞興奮，而人蔘花也具有一些這樣的功效，一旦兩者融合，就會出現失眠的情況，嚴重時會導致神經衰弱。

第三：忌和蘿蔔以及海鮮一起服用

蘿蔔具有消食利尿的效果，服用之後具有破氣的作用，一旦和人蔘花一起服用，根本起不到保健的效果。另外，也不要和海鮮一起服用。

第四：泡水以及煎煮的器皿不能隨意

小編認為砂鍋是一個很不錯的選擇，可以極大保障藥材的品質。

第五：忌和葡萄一起吃

葡萄中含有一定的鞣酸，一旦和人蔘花中含有的蛋白質結合，會變成沉澱物，從而影響藥效。

那麼如何正確食用呢?

給你一方:

人蔘花茶

飲用方法：2克或每次5-8朵花。

沖泡：沸水沖泡3-5分鐘，可加枸杞、蜂蜜或紅糖。

人蔘花茶適應人群：面對電腦的白領電腦族；開車人士的車友一族；經常會感到疲憊的人群；免疫力低下、風濕、類風濕、高血壓、冠心病、糖尿病、更年期綜合症等人群。

注意：對於陰虛火旺、手腳發熱的人是不建議服用的。另外女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

健康小貼士：

人蔘茶的最佳喝法是一天一杯人蔘茶即可，連續喝三天後停三天，可以讓體內累積的藥物成分代謝，這樣服用更加健康哦！