大嘴美女姚晨枸杞茶補氣養生

姚晨說：「不管多晚睡覺，我早上起床後會先喝一杯枸杞茶，補氣養身。」中醫認為，枸杞是味良藥，用其泡茶，可起到補氣、明目等保健養生功效

「要想擁有亮澤的好皮膚，一日三餐按時吃很重要，而且要葷素搭配。平時不用補這補那的，三餐吃好、規律生活、適當運動，就夠了。我拍戲緊張的時候就會自己帶麵包、水果還有酸奶，盡量保證三餐的營養。因為女人的美麗是由內而外散發的。」