岳母為正在哺乳期的媳婦做的青木瓜排骨湯效果很好哦
岳母為正在哺乳期的媳婦做的青木瓜排骨湯效果很好哦,媳婦月初才剛生完小孩,需要母乳餵飽剛出生的小BB,聽岳母說這味「加味通乳湯」,會讓奶水源源不絕,讓小BB喝的爽快無比!
預備食材
4人份
青木瓜 1 顆
豬小排 約10塊
杏鮑菇 2 條
無調味腰果 約10顆
姜、紅棗、甘杞 適量
步驟
姜切細絲、青木瓜去皮去籽切塊、杏鮑菇切滾刀備用。豬小排用熱水川燙至油沫浮起再用冷水洗凈。
將材料全部放入燉盅排好,加入適量鹽巴調味,再加水至燉盅里加滿。
將燉盅放入蒸籠蒸,等蒸籠水滾後轉中火,大約燉一個小時就完成了。