肝臟不好，藏毒多，身體有這幾個提示信號！

常言道：肝不好，未老先倒！肝凈，皮膚都嬌嫩！肝臟不說話，卻主宰著你的臉！

肝臟藏毒，黃褐斑易生

肝本身藏血，並清潔、溫暖血液。如果氣血在肝內得不到溫暖，血中的氣生髮不出來，氣血就失去了歡暢流動的能力，就會向下陷，凝結成瘀血。

有血淤特性的女性，多是皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現色斑，尤其是黃褐斑。

對策：

用2g蒲公英根+1g玫瑰花瓣，做成蒲公英玫瑰花茶包，熱水沖泡代茶飲。

蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液循環。清代醫家汪昂在《本草備要》中說蒲公英「化熱毒，解食毒，消腫核」。它是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。

玫瑰花性溫和，中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是疏肝解郁、活血散淤和調經止痛，能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。特別適合氣鬱體質的人使用。

玫瑰花還可以活血化瘀。所謂「無瘀不成斑，有斑必有瘀」。活血化瘀則可以把沉積在身體里的垃圾消散掉，相當於清潔劑的功效。

因此，用了蒲公英+玫瑰花之後，排出體內的淤血，恢復了身體氣血的正常運行，黃褐斑自然就沒有了。

肝臟藏毒，痤瘡嚴重

肝臟中毒素堆積會造成激素失衡。內分泌的失調，會造成皮膚問題，如痤瘡等。最可怕的是，這些由於肝臟內部毒素堆積而造成的痤瘡，通過簡單的外部清潔是去不掉的！

對策：

用蒲公英+綠茶+桂花，做成蒲公英桂花茶，熱水沖泡代茶飲，泡過後的茶底，可以用來敷臉，每天2-3次，每次10-15分鐘。

蒲公英是清熱解毒的，具有廣譜抗菌作用，經常飲用有助於排除全身毒素，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。並且對內熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！

綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽、滌熱、肅肺胃。綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性，防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。

桂花性辛溫，歸肺、脾、腎經，具有溫肺化痰、散寒止痛、清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚乾裂等有效，並且還可以美白肌膚。

肝臟不好，眼睛發紅、酸澀

眼睛需要肝血滋養，只有肝血充足人的眼睛才能水靈。若是肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛，就會導致眼睛酸澀。

當過旺的肝火到達眼睛時，會導致眼睛發炎，因而出現紅血絲。

對策：

用蒲公英+金銀花+胎菊，做成金蒲菊茶，熱水沖泡代茶飲

蒲公英被成為天然的「下火草」，去火消炎效果奇佳，並且蒲公英入肝、胃經，擅清肝胃熱，並且可幫助肝臟排毒解毒，促進其自我修復。

胎菊，性微寒；味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

金銀花性甘寒，氣味芳香而葯體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

信號四

肝臟不好，指甲豎紋多

指甲上豎線比較多，並且一直存在的話則為肝陰、肝血不足，也可能是肝功能出現了異常，最好去醫院進一步檢查。若是操勞過度，睡眠不足導致指甲上豎線較多，往往與肝臟過度消耗有關。

對策：

用蒲公英根+玉蘭根，做成蒲公英玉蘭茶，熱水沖泡代茶飲。

蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。