舌苔變厚白，其實不一定是上火？究竟是怎麼回事？

燒哥老司機，聊聊口腔問題~俗話說：「觀舌診病，中醫一絕」，《黃帝內經》就記載著豐富的舌診內容，關於「舌」的論述有60條，其中就有看「舌苔知疾病」的診斷，那什麼是舌苔？有很多人舌苔厚白到底是怎麼回事？刷牙要不要刷舌苔？

你還記得小時候，去醫院看醫生，每次診脈完第一件事，就是「乖，張嘴，伸出舌頭」，完全不知道是怎麼回事，其實，醫生看的是你舌頭上的舌苔！

正常人的舌面覆蓋著一層淡白色的物質，也就是我們所說的舌苔，好像是給舌頭穿上一層衣服，而舌苔的成分比較複雜，主要是由脫落的角化上皮細胞、細菌、食物殘渣及滲出的白血細胞等組成，通俗易懂來說，舌苔相當於舌頭上的「頭皮屑」。

中醫常把舌苔稱為「中醫的胃鏡」，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病位的深淺和病邪的性質，所以在生活中，要學會看自己的舌頭，就能知道身體內的健康狀況。

許多人會發現舌苔的顏色不一，難道是身體內發出的病理信號？究竟如何觀舌苔顏色辯病症？

正常的舌苔呈粉紅色，薄白濕潤有津，不滑不燥，另外最常見的苔色有兩種：白色和黃色，主要癥狀如下：

1、白苔

臨床上最常見，一般表示為表證、寒證，舌苔薄白過於潤滑為表寒證，而舌苔薄白過於乾燥為表熱證。

2、黃苔

主里熱證。舌苔薄黃而乾燥，則里熱盛，津液受損。另外感覺舌苔生刺，舌頭一旦有裂痕，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱，這時你就要注意了！

言歸正傳，如果舌苔變厚白，那是怎麼回事？是上火引起的？

不一定！舌苔厚白，說明你體內的胃腸發生了病變，很多人誤認為這都是上火導致的，其實並沒那麼簡單，患者胃氣有強有弱，及機體的寒熱，所以會形成各種病理的舌苔。

一旦出現舌頭厚白乾燥現象，主要是脾胃虛弱、濕熱造成的，有可能患有胃炎等胃病，得及時到醫院檢查，不能錯過了最佳的治療時間。

那刷牙要刷舌苔嗎？

這裡要強調一下，每天刷牙的時候有必要再刷一下舌苔！

1、舌苔上生活著許多細菌，被稱為是細菌的培養基。

2、刷舌頭不能太用力，適度摩擦舌苔，有利於除去口臭，保持口腔健康。（有些牙刷刷毛的背面也會有橡膠制的刷舌區域，不妨試試看~）

今天的口腔科普就到這裡啦！大家有什麼想法，也可以在評論區留言~有牙齒問題，關注【燒哥擠牙膏】吧！