含氟牙膏到底能不能用？

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咩咩主子

御醫，我聽人家都說含氟牙膏不僅傷害牙齒，還有可能致癌，是不是含氟的牙膏就不能用了？

御醫答

傷害牙齒？還致癌？那得多大的用量啊！

全身攝入過量的氟，才會導致氟牙症/氟骨症呢。

成人牙膏的氟濃度一般是1000-5000mg/kg，即使每天使用1g含氟牙膏（約1cm長的膏體），每天刷牙兩次，接觸到的氟總量也才只有2-3mg，而且刷牙結束后還要吐掉大量的牙膏泡沫呢，這就又帶走大部分的氟，所以，能夠被我們誤吞的量其實是很少很少的，遠遠低於專家建議的每日低於4.2mg的攝入量呢。

所以呢，這含氟牙膏，該用還是可以用的，畢竟含氟牙膏抗齲齒、修復牙釉質的能力還是很可靠滴。

不過，在一些高氟地區，水質中本身就含有較高的氟，再用含氟牙膏，就比較容易攝入過量，所以含氟牙膏並不是很適用於高氟地區生活的主子呦！

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