異性戀？同性戀？雙性戀？一篇文章讓你重新認識自己的性取向

【丁香醫生原創】對於大多數異性戀者來說，性取向似乎並不是一個太值得關心的問題，大多數人普遍認為異性戀取向是「正常的」，是與生俱來的，而同性戀是「不正常的」。

在性取向的領域，很多定義仍在不斷變化，希望大家帶著自我探索的心去閱讀文章。如果你是一位「較為傳統」的讀者，可能會有一些難以理解或接受困難，但這種試圖理解的過程其實有益於自己，也是對自身思維習慣的突破。

一、性取向與文化有關

社會建構論與後現代主義思潮認為，在不同的歷史時期、不同的文化條件下，性行為的表現都有不同。

比如在有些少數部落，男子在成年前需要與一名成年男子發生關係，作為情感和性方面的啟蒙學習，而與女性結婚後，這種同性間關係又會被禁止。每種文化對於性取向有不同的理解，從而也會有不同的行為表現。

二、先從「雙性戀」說起

美國心理學會將性取向主要分為異性戀、同性戀和雙性戀。雙性戀作為一種明確的性取向，與異性戀和同性戀一樣，是獨立存在的。

但如果隨機採訪人們對於雙性戀的看法，你可能會聽到類似以下的回答：

這些看法其實反映出人們對於「性取向」真實定義的不了解。

雙性戀目前還沒有得到人們完全的理解，對於一些人來說，這種性取向是難以想象的。它不為異性戀人們所理解，在同性戀圈中似乎也不受待見。

比起同性戀，那些更為「低調」的性取向（比如雙性戀、無性戀），好像只能躲在櫃中之櫃。

三、性取向不是非黑即白的

情慾是豐富且流動的，每個人都在一生中不斷探索自我認同。這個世界上其實並不存在截然獨立的異性戀、雙性戀和同性戀。

就好比數軸上的 0 到 1，你可以是 0，可以是 1，也可以是 0.43538395385737548394……

四、當我們談論性取向時，我們在談論什麼？

1、存在感與歸屬感

異性戀、同性戀和雙性戀，其實都是我們每個人加在自身的標籤。

這種性取向的標籤影響著我們的身份認同，身份認同告訴我們：我是誰，我和別人有何不同，有何相似，我屬於哪個階層。認同的過程，可以滿足我們對「存在感」和「歸屬」的需要。

當我們發現自己好像和以前想象的完全不同時，我們會迫切地想知道：

比如一個雙性戀會這樣認識自己：

我可以在情感與生理上渴望兩性，我也有與之對應的情感和性行為模式，也認同與我的雙性戀身份匹配的角色和行為。比如，我會去同志社團交流，也會參加異性戀文化下的聚會。

2、自我認同

身份認同會讓我們承認自己的體驗，認同這就是「自我」的一部分：

從我第一次對同性有怦然心動的感覺，渴望靠近她、和她在一起的時刻起，「我是誰？」的問題就一直縈繞在腦海里。我不再確定以往的經驗是真實的，我也不知道我到底是怎樣的一個角色。我很焦慮、煩躁，而且好像很難得到理解。

性取向的轉變會引發一場內心的地震，讓你重新認識到自己是誰。如果失去了自我認同，或是無法合理解釋這種認同，人就會陷入無盡的苦惱和迷茫。

可惜的是，為了不經受這種令人難受的混亂感，或是恢復固有的認知平衡，很多人其實是選擇了把自己不符合社會期待的體驗（包括性取向）藏起來，告訴自己那些不重要、不是真的。

五、是什麼影響我們探索自己的性取向？

1、個體的自我探索

性取向認同可能在人生中的任何階段發展出來。比如一個雙性戀的人，可能會先意識到自己能被兩性中的某一種性別所吸引，在隨後的經歷中，又意識到自己對另一種性別也有興趣。

2、好奇心

這種好奇心的出現多是因為受到相關人群的影響，然後引發一個人對自己性取向新的探索。

3、性別角色刻板印象

性別角色刻板印象是指人們對於男人和女人在行為、人格特徵等方面的期望、要求和一般看法。也就是男性和女性應該有某些表現才算「正常」。

這種刻板印象雖不是所有愛情關係的表現形式，但會維持個體的異性戀取向。

六、理解性取向，就是理解你自己

情慾和性喜好本來是隨人生髮展，充滿不確定性的，但這似乎無法得到主流價值觀的理解。

人類的認知受不起太大負荷，面對豐富多樣的性情經驗，一條捷徑便是將所有事物塞到腦中既有的意識框架里，給事物分出高下之別，讓某一類比另一類更為「正確」（通常是與自身更為接近的那一類）。但在這個過程里，對真實生活的理解也丟失了。

有位雙性戀者曾說：

我想人的靈魂是不分性別的，那麼真愛也不應該因為性別而屈服。如果一個人能夠找到跟自己共鳴的靈魂、一個相伴一生的伴侶，那就應該是值得支持的事情。當真愛就在身邊，我從不願因外在不可抵抗的因素而忍痛放棄，兩個靈魏能夠契合且互相吸引擦出火花，這本身就是一件令人感動的事情。

本文為「丁香醫生」原創，請勿轉載；作者：砍妹；編輯：李壞。

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