化痰止咳的食物有哪些？以下這些化痰止咳的食物不可不知！

今天小編給大家分享的主題是：化痰止咳的食物有哪些？為什麼會分享這個主題而不接著分享關於微商呢？因為最近我女兒及我的媳婦咳嗽的都比較厲害！不過現在都好了！所以呢我專門花費了一些時間去搜集了一些關於咳嗽時吃那些食物比較好，以便在食物方面進行調節！那麼今天分享給大家：

其實咳嗽本身是人體的一種保護性反應,通過咳嗽排出痰液,可以把肺或氣管內導致炎症的物質,像灰塵、細菌、病毒等等,連同痰液一起排出體外.其實臨床上特效的止咳藥不是沒有(比如"可待因"之類),但醫生在使用這些藥物時候卻有嚴格限制,怕的就是咳嗽一旦被人為止住了,痰排不出來,炎症反應會加重,最終導致病情惡化.下面給大家介紹七種止咳化痰食物：

第一種：銀耳

大家知道：味甘、淡,為門擔子菌門真菌銀耳的子實體,是一味滋補良藥.是醫學家通過臨床驗證,銀耳不僅具有補脾開胃的功效,還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,還具有提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能效果.

第二種：百合

百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其適合養肺、養胃的人食用,如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者.但由於百合偏涼性,胃寒者不宜多吃.

第三種：枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮咳祛痰.用枇杷果製成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效.利於多痰情況.

第四種：柚子

柚子有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結.促進傷口癒合,對敗血症等有良好的效果.尤其是容易上火的人,吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍.

第五種：陳皮

陳皮：主要用於理氣調中、燥濕化痰,是各種咳嗽中的重要調和劑.

第六種：薏米

薏米： 積食濕熱造成的咳嗽中,薏米起健脾祛濕的功效,所以治療咳嗽的時候也要用到.是止咳化痰必吃的食物.

第七種：梨子

梨子：性寒,富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素.梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能.最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用,民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用.

今天「老李說」給大家就分享這麼多！希望能幫助患咳嗽的朋友更早止咳！謝謝各位讀者！關注「老李說」會看到更多有價值的信息！下期繼續給大家分享關於「微商」有關知識！